小小小玲子

喝牛奶保健的12秘诀,你知道几个？喜欢喝牛奶吗？8 w9 B2 B; ^, k* l% Q
1、吃一些点心；2、加热牛奶好吸收；3、不要过热；4、搭配蜂蜜；5、睡前喝奶；6、小口喝奶；7、服药前后不要喝奶；8、不要混合果汁；9、不要加糖；10、菠菜与牛奶不搭；11、不与巧克力搭配；12、不搭配米汤和粥。
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柳颉

爱喝
" i5 _$ v( |& w* }我只喝素奶 或 做成冰咖啡奶

小橙子的妈妈

不喝牛奶~正在努力练习~为了备孕

嘉杨妈

知道都得吃东西7 l4 f. z( L: |

zljalyx

学习了