小小小玲子

喝牛奶保健的12秘诀,你知道几个？喜欢喝牛奶吗？
& Q4 Q0 Z* z2 g; O1、吃一些点心；2、加热牛奶好吸收；3、不要过热；4、搭配蜂蜜；5、睡前喝奶；6、小口喝奶；7、服药前后不要喝奶；8、不要混合果汁；9、不要加糖；10、菠菜与牛奶不搭；11、不与巧克力搭配；12、不搭配米汤和粥。8 @. g9 }! ?& M, p3 n+ w5 Z

柳颉

爱喝
* @9 }+ W8 n& j# a. h: U我只喝素奶 或 做成冰咖啡奶

小橙子的妈妈

不喝牛奶~正在努力练习~为了备孕

嘉杨妈

知道都得吃东西
9 Q8 L  }4 B4 d, q/ y  S* \$ S

zljalyx

学习了