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本帖最后由 金秋9月 于 2011-3-21 16:35 编辑 . q9 z$ v% D( w9 E+ J
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: n! L) R3 o9 @8 a4 ] j& g" v9 D) R
准备材料:青鱼1条 ,萝卜半个,洋葱半个,大葱1棵
% J- M, {2 ]' Z$ B我叫它青鱼,不知道中文叫什么,以前在天津易买得买过,忘了问名字了。
% @ E0 X S' a+ r( j& ^+ F- G3 k% E5 B6 x" { X6 t5 W
步骤:# p/ A+ O1 A, e( @3 h% v
1。萝卜切成块状,不要太薄(我家喜欢吃这里的萝卜所以放得比较多,可以少放)' L3 M0 `! v3 J5 x0 V/ _5 ?
洋葱切宽片4 q* {$ C/ J" v4 d/ t
胡萝卜少许,还可以放西胡(家里没有就没放)9 K! k" y* ^) K! c" F2 ], A$ e
葱切成宽段
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/ t' c2 t* H7 v3 Q' u' L* G3 q2。把萝卜放在锅底部,平铺
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上面再铺洋葱,胡萝卜,大葱. R* {/ x& I! e# s! V
; ]" \* B* F4 ^. a! \7 ~6 H! W最上面放切好的鱼
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+ ]" ^! w; u- w p# r下面开始准备佐料:
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辣椒粉2勺,糖1勺,姜汁半勺,蒜泥1勺,料酒1勺,韩国大酱1/3勺,胡椒粉和盐适当,酱油2勺,糖稀2勺。搅匀
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把酱抹在鱼上,剩下的抹在菜上。 x2 S+ Z( n) ?/ Q8 Z8 U" ^
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盖上锅盖,中火炖30分钟,中间翻1-2次。最下面的萝卜会出汤,所以不会干锅。
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5 b) h+ c7 e5 v$ }+ d0 ]: b# b' S, Z可以了,上盘。6 |, {0 w9 l" S- R p5 u$ Z
8 u6 c) X3 D" `" j4 B3 F8 B; J不用煎炒烹炸 也能吃到美味的熬鱼哦。不辣甜口。萝卜超进味儿。
" ^' h( I% A. R% `5 n用同样的方法熬带鱼也行。
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