- 妈豆
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今日大餐:无油红烧肉4 Z; X: X3 e w* Y% K2 o4 Y& L
材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒
; Y; h6 n1 L* P* ^做法:1、将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟# A3 d" T" W) V8 @; K
2、将肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm
- ?) E) n5 i& S1 @8 f' Y 3、大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时( A1 D. m, K4 d& F4 i7 R
4、加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁/ N/ o% b4 H) ?- \6 z) K# H
, y! c- D; s& g+ ^: c
PS:1、一定要用老抽,老抽的咸度低,有甜度, g4 l8 Z9 a; v& C; A F
2、山楂可以加快肉酥烂,并且具有 解腻的功效,口感很柔和- D5 x3 w& h3 ]
3、冰糖不能放得太早,以防发苦 |, Q0 y* b3 R7 P/ u! p% N& X0 \6 X
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