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今日大餐:无油红烧肉; L3 }# e7 R7 k( X
材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒( u, _) C# C$ X/ m |
做法:1、将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟
# ]' W) ]& ^0 e/ C* O 2、将肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm b$ D! F8 V& e k
3、大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时( u1 {% w2 y" @, d% z M! z* f$ a
4、加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁) o) F6 |: _$ G- y0 T9 S4 |1 Y
% }+ f& F. A% X' @2 S& X/ _2 RPS:1、一定要用老抽,老抽的咸度低,有甜度3 U( D5 j( t; j. D
2、山楂可以加快肉酥烂,并且具有 解腻的功效,口感很柔和* D0 Y, e& z$ C$ f* x
3、冰糖不能放得太早,以防发苦
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