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宝宝生日
 
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发表于 2011-2-21 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
百合红枣粥
【原料】江米300克,百合9克,红枣10枚,白糖适量。  
【制法】1、先将百合用水泡一下,以去除一部分苦味。  
        2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。  
【功效】对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。 
【按语】这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗;百合甘苦微寒,能清热安神,治虚火、利二便函。辅以红枣甘温,养心补血安神。

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宝宝生日
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无图无真相……
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