- 妈豆
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步骤:0 r; M9 x- s- C' K
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1.生菜剥开,洗净,随意撕成大块
0 Y9 ~( r& N0 Y! f+ }5 M
+ {: f2 K" J N/ S2.葱花炝锅,加入生菜均匀翻炒
0 W4 d% \5 l4 J, d H! y- h, x
7 _& m1 U3 \+ h" G, M% N& ~7 d3.洒入蚝油,盐少许,翻炒均匀: I' B, j' L' d5 X, B6 w9 h
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4.西兰花切小块,快速焯水$ T/ P/ l I0 e3 h) N8 D
0 b* D8 r" l2 I# g
5.围摆在旁边,环着生菜装盘就可以了
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