咬肌就是人们下颚处的咀嚼肌,如果咬肌肥大的话,下颚就会宽大,这会让脸部看上去非常臃肿,而且有的人是先天性咬肌肥大,有人是后天形成的,那么你知道怎么判断咬肌大不大呢?如果自己咬肌肥大的话,那要怎样才能让肥大的咬肌变小呢?( a1 |* M ~$ V* l
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怎么判断咬肌大不大?首先要明确咬肌的位置。咬肌是位于颧骨外侧颧弓与下颌角位置的一块肌肉,自上朝下呈向外的斜形分布。在你闭口咬紧牙齿的同时在下颌角地方触摸两侧咬肌,感觉咬肌的收缩范围和咬肌厚度。如果你的咬肌比较大,在收缩咬肌时可明显感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚。此外,还可以通过X线检查,X线主要检查下颌骨和下颌角的肥大情况。咬肌肥大的人有一部分是先天性基因决定的,也有的是后天不良的咀嚼习惯造成的,还有可能是由于疾病引起的,我们在减肥前,一定要先弄清楚自身咬肌肥大的原因。 6 X) J% x/ Z0 ?: F, o) c& P& m - S9 N& P6 @) Q% O( G! a 1、基因决定的咬肌肥大跟遗传因素的确也有关,有些人天生下颚较宽,是标准的国字脸,十分难看,事实上也确实存在家族性的咬肌肥大现象。tips:基因型咬肌肥大就很难改变了,去做专门针对咬肌肥大的手术就可以。只是,手术瘦脸有一定风险,谨慎点,此外还可以选择发型妆容来遮挡咬肌了。- O6 z) e L# A
7 [; X( F7 U, S6 @2 b7 w 2、咀嚼过于频繁后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如生活中很喜欢嚼槟榔、嚼口香糖的人群,以及饮食中经常吃硬的食物等,由于咀嚼太过频繁,咬肌也会慢慢变得又大又硬,十分影响脸型。正确做法:生活中要改变不良饮食习惯,不要长期吃过硬的食物,也要吃些经常吃些流质软的食物,还有不要经常嚼槟榔或口香糖。特别是本身有咬肌肥大者,在饮食上更要少吃难嚼难咬的食物,这样能防止咬肌增大,如果咬肌已经判断出来属于肥大的话,那可以通过咀嚼佳颜果来消除咬肌了,果子里有多种有益瘦咬肌的成分,并且能够通过咀嚼渗入面部皮下层,从而让咬肌软化,坚持咀嚼的话就能彻底消除面部咬肌,解决咬肌肥大的问题了。现在,你知道怎么判断咬肌大不大了吗,其实咬肌肥大多半都是后天造成的,只要找到有效的方法瘦咬肌就能事半功倍,今天小编的分享对你有没有用呢?如果有用的话,那就赶快行动了,瘦掉咬肌就从现在开始哦。