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最近小编有一个烦恼，就是不知道到底该穿啥？不是因为女人的衣柜里总少件衣服，而是因为“摸不着头脑”！看看近几日天津的温度曲线就知道了，天气就像过山车，日气温“满20减10”，昼夜温差大，大风等级也不是开玩笑的！  前一秒还美滋滋的穿着短袖，下一秒恩？我的貂呢？ 最近来天津玩的朋友们，更是直言“想家，想妈妈”！ 不由让人感叹：天津这天气真真的比苏大强还任性！ 而且马上迎来清明小长假，相信很多家庭都会选择外出游玩，在天津这忽冷忽热的天气，可千万得做好万足准备，备齐衣物，别一不小心感冒发烧破坏美好的行程。有宝宝的家庭，出游更要格外注意了，孩子免疫力低，外界环境的变化很容易造成身体不适，给宝宝做好穿衣保暖工作就显得尤为重要。怎样穿能让宝宝健健康康，痛痛快快的玩？换季=生病？！宝宝换季穿衣准则大不同，你真的穿对了吗？ 穿衣准则一先学会判断宝宝冷热孩子天性好动，容易出汗，如果衣服穿的太多了，风一吹，就容易感冒中招。 科学判断孩子穿的够不够多关注颈部和后背，平常爸爸妈妈可以摸摸孩子的颈部和后背，只要这两个地方是温热无汗的，就是衣服穿的够。 而我们平常仅仅靠孩子“小手摸着冷”，就给孩子添衣服，这个做法其实是错误的~小孩在户外活动久了，双手暴露在空气外往往会显得冰冷，但身体却是出汗的。这时如果家长单纯地摸摸孩子的手就要给孩子添衣的话，更容易感冒，而且还容易得湿疹哦~ 穿衣准则二明确衣服的保暖温度换季显著的特点是昼夜温差大，室内室外温差大，尤其是在天津，一天的时间，春夏秋冬可能就轮了一圈。爸爸妈妈如何根据不同的温度，给宝宝一个恒温的呵护呢？ 在妈圈流行这样一个穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26℃。意思是指，当明确外界环境的温度时，在这个基础上，给宝宝增减衣物达到26℃就可以。 让我们看看下面的穿衣温度对照：
 按照这个观点，举个例子，如果温度为22℃，那么穿衣温度：26℃-22℃=4℃。那宝宝穿一件薄棉毛衫（1℃）+一件抓绒衫（3℃）或者两件后棉毛衫（2℃）就可以。 平常觉得时刻注意温度太麻烦的话，孩子的穿衣也可以根据大人的穿衣来判断：一岁前的宝宝，在室内和大人穿一样多，室外多穿一件即可。一岁后的宝宝活动量大，可以和大人穿一样多，甚至少穿一件。小编以上所说的穿衣准则，宝妈要当做一个参考来看待。每个宝宝的体质不同，对环境的适应能力都有差异。宝妈要从宝宝的实际需求出发，灵活应用穿衣准则，不要让宝宝冻到，热到。如果家里是年龄大一点的小孩，也可以也先征询一下宝宝的感觉，根据反馈增减衣物也不迟。穿衣准则三洋葱穿衣法洋葱穿衣法是指，给宝宝贴身多添几件薄衣服，这样衣服与衣服之间留有缝隙，空气流通会更好，宝宝户外玩耍出汗了，相比于一件厚厚的加绒保暖衣，这样穿衣服更容易干爽。这种穿衣法好处可多了：一是足够温暖；二是方便穿脱。对于孩子来说，这种穿法可以在不同温度的环境下之间自由切换，非常方便。说到这个洋葱穿衣法，其实时髦的家长朋友们应该都不陌生，说不定你喜欢的剧&你喜欢的idol就是这样搭配的。    以上衬衫里面搭高领打底衫，卫衣里面搭短袖，都是洋葱穿衣法，既时尚又保暖的穿搭方法。 穿衣准则四时刻保护好头部、肚子、小脚丫宝宝头部不宜过热，孩子体表散热，1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。户外玩耍时，建议家长随身携带一个干毛巾，及时给宝宝擦一擦。这里小编温情提示：宝宝热了不要给宝宝立马脱衣服，应该先拿干毛巾擦干宝宝头部、手心、背部的汗，再脱。小肚子一定要暖和，宝宝肚子受凉，极易导致腹泻，消化不良。建议孩子白天穿的衣服，最好上衣长一些，可以完全盖住腹部，裤腰要高一些，能盖到肚脐以上。小baby的话最好是活裆，便于换尿布。如果外出，最好将孩子的衣服塞到裤子里。 睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，或用毛巾将腹部裹起来，尤其是自己睡的孩子。脚丫要温暖，袜子的选择一定是要棉的，吸汗保持脚部的干爽，最好鞋内也放上吸湿性较好的鞋垫，让宝宝更舒适。穿衣准则五手里常备外套带宝宝外出游玩的时候，爸爸妈妈手里也时常备着外套和小帽子，谨防天气变化，做好防护措施。 最后，小编再啰嗦一下，因为天气的不稳定性，这个季节更是流感高发的季节，小编就有同事反应自家宝宝这次流感高烧不退，且传染性很强，希望爸爸妈妈照顾宝宝的同时，也要照顾好自己，勤洗手，多喝水。

除了注意增减衣物
大家还有哪些办法预防宝宝生病？