go 回复: 0 | 浏览: 2248 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
76 
生活压力过大,不少年轻人早生白发,未老先衰,想要白发变黑,有不少方法,其中以喝粥最为简单,经常熬粥喝,不但美味,更在潜移默化中,白发慢慢转黑。接下来为大家分享几款粥的做法,学会就能拥有美丽秀发。
* {( l% Z1 I4 V
% p/ A2 ]5 [) T粥一:何首乌粥
) m5 K& b. E1 B5 F# D8 q: f: ]9 K# i! A3 ^$ l3 g; V
材料:50g何首乌/5枚红枣/10g红糖/60g粳米5 Z6 h" c$ b- D7 c5 _# c& _
4 \/ P8 G5 m) S
做法:1、将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液;
  ^2 W6 Z# [6 y* s+ R% n, r+ S1 x
, k' U, \( I1 A' M7 P- o3 v$ x2、去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥;1 B) ]" h$ {" K8 E! v4 P- Y: O
$ ]% t6 H- |0 i. {8 O
3、粥熟后加入红糖即成。
+ Z2 D7 [% L( p0 v! p- A* q$ C9 c! Z( w
功效:此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。, P* u: N: s" u% w! m$ Y8 P
6 F  V) m! v1 F1 l" t5 K
粥二:桑葚粥- r* z. b$ y, ~7 h/ o  ]1 g
1 ]& e" p1 r( c' S+ P5 V) L* _- w
材料:30g桑葚/100g糯米/10g冰糖
3 H! \: j# G! y$ R- C/ a' m8 g5 e9 N$ ]6 j  I1 q1 n+ Z  J& _
做法:1、先将桑椹子浸泡片刻,洗净;
% X3 r- {! l  [/ ^- {6 f3 ]% ^) _" t  ~* x8 r7 w" {1 @) p& p
2、与糯米同入砂锅内煮粥
; J8 q6 I1 i- r/ M; [$ [- ^: s7 s# D/ `0 Z3 ]& V" l% c& F
3、粥熟时加入冰糖,调匀后,煮沸即可。
! y% m3 K  v$ k, I+ _" |( {% v9 g
功效:此粥有补肝滋肾,养血明目之功,适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。* P, g; p( k4 y: n2 |0 }
( s# P/ [7 [/ N
粥三:黑芝麻粥
4 I2 \: ^$ G2 j3 X, @1 ?5 a/ M0 P& L8 V! T2 K( s! B$ m" X
材料:30g黑芝麻/60g粳米/10g冰糖
( B+ p5 X& {  h9 j9 {* {! R, M& L% |0 C" a# s( p7 f
做法:1、先把黑芝麻洗干净,再把芝麻晒干再炒熟研碎;
% Z/ t5 x  [9 S6 ]$ i4 X
& ^3 y& x5 o  R8 Y9 k) K0 }2、粳米淘好后,与之前准备好的芝麻一同下锅,加入适量水;
; M6 [6 d) N9 G* x: y% d" l6 e+ V2 F. F* I, K
3、煮沸后,放入冰糖即可食用。& U$ p! }- b* z* D4 f7 ]- R

$ S+ n$ X& t3 W" N6 E功效:此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白的人。1 }  @4 s/ t0 O! `8 }
) z' |4 [' l4 W7 _
这几款粥长期吃有着意想不到的效果,但是生活中,不少人没时间精力去弄这些,都是选择嚼黑密丹,其采用黑芝麻、黑米、黑豆等黑系列食材,由内而外补充发质所需,多重黑元素呵护你的发际线!相比较而言,黑密丹还能随身携带,想吃就吃,十分方便。. I. l/ x& o0 `" g8 j
, Y/ X9 _4 u9 {- ?: }$ o
此外,最好还是要在生活中注意一些细节,比如不再通宵熬夜,不烫染头发呀,勤梳头,多按摩头皮等,给黑发一个很好的生长环境,让它茁壮成长。
白发变黑粥,吃这三款粥让白发变黑发
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部