懒洋洋

产科副主任医师

擅长产前检查、优生优育、无痛分娩技术

晒萌宝，不只明星上瘾，我们普通人也喜欢，很多人一旦升级为父母，就会迫不及待在朋友圈中晒出宝宝的照片，有人会惊讶“为什幺爸爸、妈妈都长得很普通，而生下的孩子漂亮呢？”，“明明小孩的爸爸是深度近视，宝宝却长了双明亮大眼睛。”……这些原因何在呢？

其实，宝宝的相貌70%来自于父母遗传，剩下的30%是可以通过妈妈孕期进行调整的。也就是说，父母遗传基因影响一部分，只要孕期准妈妈的努力，宝宝的颜值是可以通过其他方法提高的！准妈妈们想要拥有一个人见人爱、花见花开的高颜值宝宝，可以试试这样做！

多吃维C食物，让宝宝拥有白皙皮肤

如果准爸准妈的肤色偏黑，准妈妈就可以多吃一些维生素C含量高的食物，如番茄、葡萄、菜花、银耳、冬瓜、苹果、刺梨等蔬菜或水果。其中苹果的效果更加明显，银耳里面的胶原蛋白能减缓皮肤的衰老，改善皮肤的细胞活性。

多吃油质鱼类，宝宝明亮大眼魅力足

在孕期，准妈妈们要多吃油质鱼类，常见的有沙丁鱼。鱼中所包含的DHA能促进宝宝的视网膜发育，避免宝宝出现视力模糊的现象。但是，准妈妈尽量不要买鱼罐头吃，还是烹煮新鲜的鱼汤或做鱼肉吃比较好。

多吃维B食物，长出乌黑光泽的头发

如果准妈妈的头发干枯分叉、还有白头发，就可以多吃些含有维生素B的食物，如鱼、动物肝脏、牛奶、面包、鸡蛋、核桃、黑芝麻等，它们可以改善宝宝的发质，让宝宝有浓密、乌黑的头发。

注意食物补钙，宝宝可以长得高

有的准爸准妈才1米6，但生下的孩子长大后身高是1米8，这是不是基因突变了？其实想要改变这一点是可以做到的。准妈妈在孕期要注意补钙，吃钙片，吃鱼肝油，多喝牛奶，都能改善孩子的身高，这三项都是很多妈妈实践过的。

杨艳，副主任医师，从事产科临床工作30余年，期间曾在一级杂志发表论文二十余篇，两次获得军队医疗最高荣誉“白求恩式先进工作者”。攻优生优育、胎儿先天畸形预防系统工程。

|开心_3221

为啥月子会所要有柜式新风系统，因为吊顶新风系统和壁挂新风系统对除甲醛和不良空气效果很差，只比空气净化器好一点点，月子会所有柜式新风系统就会让产妇和宝宝不会传染，宝宝出生后的半年内体质好，达到以后身体健康的保证。现在所有的幼儿园都有新风系统，为啥收费这么高的月子会所没有呢？难道他们都是为了挣快钱吗？还是他们的格局太小呢？