宝月母婴健康生活中心

俗称的坐月子是指30天，而42天是医学上所说的产褥期。之所以如今很多新妈把坐月子时间从以往的30天改成了如今的42天，那是因为女性的生殖器在生完宝宝后，大概要6周的时间才能恢复到原状。

子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的**。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。产后子宫多久可以恢复？子宫恢复的主要动作是持续收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压住，这样让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后4~6周会恢复成原来大小。产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。

1子宫体的复原

在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内，这时，在腹部就摸不到子宫底了。

2子宫颈的复原

在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

3子宫内膜的复原

胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合

小编建议准妈妈们，如果你有条件让自己坐42天月子，没有过多的事情要在此时去做，月子大可以坐满42天；反之，对于没有过多时间来完成42天月子的产妇，坐满30天也是可以的。坐月子是女人调整体型最重要的时期，女性一生中有三次改变身材的机会：那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。何不给自己一个改变身形的机会呢？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

宝月母婴健康生活中心
是一家以独栋十二层大厦为主体，拥有月子中心、产后康复中心和早早教中心三个专业独立体，致力于0-3岁无缝衔接、提供一站式的专业母婴健康服务机构。

宝月母婴月子中心特色：

Ø  衣：自有独立的标准化洗衣房、烘干熨烫机及消毒设备，为产妇和宝宝提供衣物清洁安全的服务保障

Ø  食：自有300平米标准化厨房，并拥有独立回民厨房，星级餐饮团队及专业营养师，每日采用近50种新鲜食材，精心打造营养月子餐，并可提供个性化点餐服务

Ø  住：拥有60-90平米同行业最大面积客房，为产妇提供宽敞舒适的环境，同时客房配备智能化家居，为产妇提供极致便利舒适体验

Ø  养：拥有临床经验丰富的妇儿专家和全天候专业护士团队、中医师、理疗师及瑜伽师，为产妇和宝宝提供专业优质细致的服务。