恶心就怀孕，刺绣必扎手，女主摔倒男主去扶然后转三圈，女主受很多男人爱慕，却有不少情敌，男主也一样。各种套路剧情，相信很多小伙伴们都有同感。
小编身边也有一些正值孕期的女性朋友，在一起插科打诨的时候，聊起怀孕那点事时就遇到过这样很纠结的问题：恶不恶心？是不是很想吐？我看电视剧里怀孕的女人都是吐得厉害，你怎么样？哈哈~~相信很多人一听说某位友人怀孕的消息，第一反应就会问人家恶心的程度，然后暖心的准备很多止呕的小食偏方。
怀孕初期也就是孕1月的时候，小种子在妈妈的子宫内发芽成长，随着不断发育，到第2月胎宝宝与妈妈的联系进一步加强，妊娠反应也随之而来。由于体内性腺激素分泌增加，使胃酸显著减少，消化酶的活性降低，令妈妈们产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”。中医上讲，脾胃虚寒也会导致孕吐。这种症状会维持一月或者数月。此外还会伴有乳房发胀、乳晕颜色变深等现象。此时的子宫如鹅卵般大小，但腹部表面还没有明显增大的变化。
目前孕吐的原因还有一种说法是胎宝宝发出本能自我保护的信息。人们日常所吃的各种食物中含有微量毒素，会影响胎宝宝的正常发育，这种情况下，胎宝宝会分泌大量激素，增强妈妈嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胚胎安全。虽然这种说法无法被证实，但至少可以证明一件事：胎宝宝确实已经在妈妈腹中安家落户啦。
但是孕吐现象也不是绝对的，有一些准妈妈不会出现孕吐也是正常现象，概率大概是3/4，不必过于担心。像电视剧中“一吐必怀孕”的情节，大家也不必当真哟，毕竟是电视剧么，为了表现跌宕起伏的剧情总要将某种自然现象渲染一番啦，总不能默默无闻的就说女主怀孕了吧，毫无表现力，何以衬托导演和演员们的功力！“吐”的最淋漓尽致的演员那一定就是“演技派戏精”咯！
那么为了拯救那些痛并快乐着的孕妈妈们，如何能缓解孕吐现象呢，让孕育更轻松呢？
1. 放松心情，充分休息。压力过大，太过紧张，休息不好都会使症状加剧。 2. 避开刺激性味道。一些食物、日用品的味道，甚至某些声音使孕妈妈感到恶心就应避免。 3. 吃干淀粉类食品。如饼干、烤面包片、馒头干等有缓解症状的作用，可以在清晨吃一点。 4. 少看电视电脑。屏幕的频闪会加重症状。 5. 生姜疗法（需遵医嘱）用开水泡两片生姜5-10分钟，取出姜片加入红糖或蜂蜜调味即可。 6. 注意腹部保暖。 7. 按压内关穴。内关穴位于前臂正中，右手无名指放在腕横纹上，右手食指和左手腕交叉的正中点就是内关穴。 小编提醒： 孕吐一般不会影响健康，但情况严重时，如眩晕、脱水、不能进食、呕吐物中夹有血丝，应及时就医。还有一些坊间传闻的止呕食物也不要随便吃哟，一定要遵！医！嘱！ 对于准妈妈而言，怀孕是一件特别幸福的是，而孕吐作为孕期过程中的插曲，确实让人记忆深刻，“痛”并快乐着......其实只要注意合理饮食，放松心情，就可以顺利度过这一时期。在此小编也祝福各位准妈妈在2018年收获幸福！ 你怀孕的时候有没有经历过恼人的孕吐，你是如何度过这一“艰难”时期的？欢迎后台回复，列举最多的人有机会获得和合庄园提供的精美礼品哦，欢迎来吐槽！ | 
发表于 2018-1-12 17:36
