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宝宝生日
2016-09-29 
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现在年轻**体也是越来越多,不少年轻的宝妈们在怀孕前后都开始关注自己的身材和皮肤的问题,如何健身如何祛除妊娠纹就成为了年轻宝妈们最为关注的大问题,这个阻挡年轻宝妈绽放美丽的大阻碍,该要怎么去解决呢?妊娠纹要祛除正确的用方法祛除呢?怎么去预防妊娠纹呢?下面凸美人就给大家用最正确的祛除妊娠纹方法,让年轻宝妈不在被误区所影响,轻松祛除妊娠纹。

产后能消除妊娠纹吗?
  不少妈妈生完孩子后都会长妊娠纹。一般情况下,妊娠纹很难彻底消除,但是时间长了会慢慢变淡。其实,妈妈们可以尝试用一些简单实用的小方法,来帮助自己去除妊娠纹或者预防妊娠纹的产生。

怀孕前:怀孕前的女性一定要坚持锻炼,日常可以尝试采用冷水擦浴的方法,如果可以的话最好坚持按摩腹部。
  这样的话可以使皮肤弹性更强。还要保证自己营养充足,多吃维生素、蛋白质含量高的食物,也可以让皮肤更有弹性。

怀孕后:一旦怀孕,要花更多的心思来保养了。一定要保证适度的运动,例如每天散步;营养要保证充足均衡,准妈妈不要吃太多富含碳水化合物和高热量的食物,这样会让体重增加过多;最好不要用温度过高的水来洗澡,如果条件允许,可以用温度低于体温的水重点洗小腹处,配合适当的按摩,可以保持皮肤的弹性。如果可以的话,也可以用一些预防妊娠纹生成的护肤品。

产后怎样消除妊娠纹?
  一般情况下,妊娠纹会在生完孩子几个月内逐渐变淡,如果想要淡化甚至消除妊娠纹,有以下几点需要注意。
1.补充骨胶原和维生素C
  不仅要多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物,还要多吃富含维生素C的食物,例如苹果、橘子之类的水果。通过食物补充胶原蛋白和维生素C,可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。
2.注重保湿和护理干燥的皮肤
  如果条件允许,可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。坚持运动时一个好习惯,但是一旦怀孕就要控制自己的运动量了,千万不要超过身体的负荷,在这种特殊阶段还是应该以好好保养自己为重任。不过可以多吃一点水果和蔬菜,及时补充人体所需维生素,这一点是很有必要的。
3.月子印象
月子印象新推出的天然修复精油套盒+仪器+按摩=可改善,修复产后妊娠纹,肥胖纹,疤痕,皮肤松弛等问题。效果极好。
4.孕前开始预防妊娠纹
  如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果,而怀孕前需要完成的重点任务就是让自己皮肤的适应能力增强,能够承受肚子变大带来的影响。当你决定生孩子了,每天就应该做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动;在保证健康的前提下可以尝试冷水擦浴,不仅可以让皮肤的弹性更好,而且还可以让皮肤受到压力后弹性纤维不会轻易断裂,可以有效预防妊娠纹;要保证营养均衡,通过吃水果和蔬菜多补充维生素。

用什么可去除妊娠纹?
  用鸡蛋清可以巧妙去除由于生育出现的妊娠纹,让皮肤更加白嫩滑腻。
  鸡蛋清的功效在古代就得到了验证,能够清除燥热,解除毒性。从古至今鸡蛋清一直得到了广泛的运用,鸡蛋清可以加快皮肤组织的增长速度,帮助伤口愈合得更快更好。鸡蛋清中含有比较多的蛋白质,可以让皮肤变得更加细滑,而含量较少的醋酸可以让皮肤远离细菌感染。
  1.如何取鸡蛋清?
  有三种较为简便的方法,大家可以任意选用其中一种。
  (1)用针或者其他尖锐的工具在鸡蛋的两端各扎一个小孔,蛋清就会从两边的小孔中慢慢流出,蛋清、蛋白轻松分离;
  (2)先把纸卷成漏斗的形状,在漏斗的下方放上一个碗或者杯子,然后敲开蛋壳倒入纸漏斗中,蛋清会流进杯子或者碗里,蛋黄会留在纸漏斗中。
  (3)首先要准备好装蛋清的容器,将鸡蛋敲成两半,蛋黄会在其中一半蛋壳内,然后将蛋黄倒到另一半蛋壳中,这样将蛋黄在两半蛋壳中来回颠倒几次,蛋清就会流到下方的容器中,即达到分离蛋清和蛋白的目的。

  2.除妊娠纹的具体步骤
  (1)先把小腹处清洗干净,轻轻按摩十分钟左右,然后涂抹蛋清,十分钟后擦掉残余的蛋清,然后再按摩一下,帮助皮肤吸收营养。
  (2)在鸡蛋清中加入适量橄榄油效果会更好,橄榄油中含有的维生素E可以使皮肤中的胶原纤维再生长的速度加快,而维生素A和维生素C能够防止皮肤产生皱纹。
  (3)敷完鸡蛋清,可以用白色的棉布条缠绕在腰腹处,只要白天裹着就可以了,晚上休息时解开,到了第二天再换一条布条。鸡蛋清可以帮助生完孩子的妈妈恢复皮肤的紧致度,如果妈妈们坚持每天此法,不仅能够帮助消除妊娠纹,还有利于恢复苗条形体。

  3.除妊娠纹的其他建议
  俗话说:“亡羊补牢,为时晚矣”。如果等妊娠纹完全长出来再去彻底消除是很困难的,因此预防妊娠纹的产生很重要。一定要注意控制孕期体重,如果体重增长得过快,皮肤受到的拉力过大,就会造成皮肤纤维的断裂,从而产生妊娠纹;怀孕期间要多吃能够补充维生素的瓜果蔬菜;孕前和孕期都要坚持适当锻炼,可以增加皮肤弹性。
4.妊娠纹修复产品。不少女性会选择用一些专门去除妊娠纹的产品,这种方法安全、实惠,并且也能起到效果。月子印象新推出的天然修复精油套盒+仪器+按摩=可改善,修复产后妊娠纹,肥胖纹,疤痕,皮肤松弛等问题。效果极好。需要注意的是,应该在生完孩子后再去除妊娠纹。如果怀孕期间腹部出现了紫颜色的斑纹,可以适当涂一点橄榄油,能减少妊娠纹。

  5.按摩法。如果坚持按摩的话,皮肤的弹性比起之前会更胜一筹。孕期坚持的话,可以预防生成妊娠纹。按摩时,可以涂一些适合孕妇使用的精油或者橄榄油。如果涂抹的精油是专门去除妊娠纹的精油,那么效果自然会更好。此外,生完孩子三个月也要坚持按摩,能够起到淡化已经出现的妊娠纹的作用。
以上呢就是最全面的孕期和产后的祛除妊娠纹的最全方法,年轻的宝妈们一定要好好的去坚持下来,这样的方法不当能祛除妊娠纹,还能让宝妈的臃肿身材轻松解决掉,这样在宝宝成长后就不会像别的宝妈一样还要去用心减肥,轻松祛除妊娠纹成为最美了的宝妈。

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