未来宝宝

其实我好几次准备用柚子想做这个蜂蜜柚子茶，可总是在剥开柚子皮的瞬间就改变了主意，为什么不直接吃了这些果肉呢，省时省力的~·不过自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，网上说坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。柚子又能清热降火，还有预防感冒的效果，很适合天天面对电脑的辐射的MM。今天我也来试试做健康的养生茶~ / ~& }) g5 ~5 b7 _7 t# E( T原料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。 % ?5 p0 U$ y4 Z& V$ E做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；不要切开直接先削下柚子皮，一定要最外面的那层，里面的白色的会很苦哦，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；（别像我一样，打完角再削皮很难处理）2 U3 Z* X% i2 [) `. v " ?/ t* A3 _3 m: C t " b& ~4 q u) q( d/ R0 x) t g: [" X+ l- G 2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时； ; s3 J6 Z. W k) n9 l6 X, u' l8 F4 G! G) q8 X, M3 f! g ( f* S/ ?* ^: }7 I- i1 o% _. `, K3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味； % T1 Z/ Y8 G1 b/ k . i8 `9 A# f) ^6 b( Z4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一稍许清水和冰糖，熬至黏稠等放凉后，加入蜂蜜（等凉了再加入蜂蜜啊，不然会破坏蜂蜜的营养成分） ' m. g6 E' V2 C* j7 b( _0 h/ K( n) }- N; v 搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可" e+ ~8 V2 e( T& \+ X8 h8 z ) O9 m: p7 S) Z$ ~! f2 N2 D$ f9 S( p1 k; S5 Z. ~+ Z [ 本帖最后由 未来宝宝@tj 于 2010-11-15 19:27 编辑 ]

贵族气质

11rabbit05 学习啦

zhaiying1102

11rabbit13 亲太有才了，哈哈，不错不错，偶也学习了11rabbit11

我爱小快乐

真是巧手啊。。。。

sammi88

呵呵，真是美食达人啊。

昊tt妈

学习了，我也试试去。

monica6z

学习了11rabbit01

笑哈哈

太巧了~！羡慕中……

Kitty喵喵

前两天花了40买了一罐！

于爽

亲 为什么柚子皮用盐腌啊 用糖可以吗 不会咸吗