丽丽74

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我正在参加减肥挑战赛活动妈妈网id：丽丽74/ y% s2 R9 R6 d: p

目前体重：78kg

目前三围：110,108,110

减重目标：体重60kg，腰围95以下

减肥宣言：知识改变命运，美貌能拿高薪

减重前正面、侧面全身照：明天上传，晚上效果不好

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我是一个全职妈妈，我保证减肥过程中不吃减肥药，不针灸拔罐，不去健身房。完全靠自己管住嘴，迈开腿。有想法的姐姐妹妹一起吧

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加油 支持

hh滴妈

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/ W% ]9 i4 h* j! l: O, O啊。。退出了。。好可惜啊

晴天1018

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! v/ A$ t, z0 B$ C2 D& X9 \3 i
楼主咋退出了捏 看楼主经常回复还觉得会有希望呢！唉减肥这种事情一放弃就很难再拾起来呢。。。加油啊！！

月小包

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摸摸头 减肥确实是件不好坚持的事，但是每次一看到一帮小姑娘们露大腿露小腰的再看自己，感觉吃东西都没食欲了== 一白遮百丑，一瘦解千愁啊！！

Markma

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不要放弃啊亲！！

丽丽74

我退出了，实在没动力，一斤也没瘦，宝宝心里苦，宝宝疗伤去了。

丽丽74

感谢亲们的关心，我又满血复活啦哈哈哈。
; j) z0 j) a- l: ?; `首先要少吃，但是每天也要吃馒头，蔬菜，肉类，水果。
' c7 C; a  A- W' V3 j4 {( t* C& O然后。跑步去吧。还能强身健体。我发现跑步对我很有用，就是那种慢跑。跑完感觉很好。跑一个小时就行。

不二屯

不急在这一会儿，病完全好了，活力满满的再减肥！

丸纸妈妈

感冒了多点好消化的，必须要吃要不没有抵抗力好不了啊