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小小小玲子

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宝宝生日: null
帖子: 15245

公益勋章

1楼

发表于 2011-9-19 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

换季了，你注意身体了吗？
十大换季养生食物 / l$ Z6 o$ x1 F: h% O& c
1.板栗，改善手脚冰冷；$ v$ C% J. ~4 t5 l
2.坚果，延长饱腹感；7 g- m: _. g0 h5 ^
3.大豆，补充雌激素；) [7 J. f5 _/ v+ n3 f/ p
4.茶，红茶乌龙茶普洱降低体重；2 U# o. }5 \ r7 e* m
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；
6.百合，润燥滋阴美容；
7.紫菜，使皮肤保持年轻；# Z! P+ ]4 e! S' L9 s- G% @
8.三文鱼，延缓衰老；$ c& i- i$ b& Y. Z
9.西兰花，防皮肤干燥；
10.黑米，补肾暖身。8 _7 h4 ~! f9 _7 y' z

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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有德有才小丫头

天天妈

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宝宝生日: 2010-06-18
帖子: 4453

2楼

发表于 2011-9-20 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习啦

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Rank: 17

宝宝生日: 2010-05-26
帖子: 1720

3楼

发表于 2011-9-21 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记下了。谢谢

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换季了，你注意身体了吗？

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