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宝宝生日
2008-03-14 
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1
发表于 2010-11-14 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我好几次准备用柚子想做这个蜂蜜柚子茶,可总是在剥开柚子皮的瞬间就改变了主意,为什么不直接吃了这些果肉呢,省时省力的~·不过自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美,网上说坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。柚子又能清热降火,还有预防感冒的效果,很适合天天面对电脑的辐射的MM。今天我也来试试做健康的养生茶~7 s7 p+ K% E6 r, [ 原料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。 ) f8 O1 H9 N+ J- c& v做法:1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;不要切开直接先削下柚子皮,一定要最外面的那层,里面的白色的会很苦哦,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;(别像我一样,打完角再削皮很难处理)) z) C# Y# S3 K9 h + m" _/ L; r s a* y5 R/ s 0 k6 f$ V. x* D& a( _8 G# ?4 ^5 T2 M* n6 p) f 2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时; + s! {5 r, i4 @1 m$ t A" N9 q) I- \$ ? 8 `) Q" v4 I! P; p9 m 3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味; 5 ]! H/ g9 E; R5 q7 k, h+ K t 6 w/ D* n0 V- w, ~! O2 K- ?4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一稍许清水和冰糖,熬至黏稠等放凉后,加入蜂蜜(等凉了再加入蜂蜜啊,不然会破坏蜂蜜的营养成分) % I& a8 ^; [( c+ x: j; W1 m" ], r& ?7 d/ C 搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可 5 ~9 A" e# K+ R 3 J1 g2 G0 H3 F0 U- g ' Q0 N! R9 d1 H/ }! a6 n8 l; M[ 本帖最后由 未来宝宝@tj 于 2010-11-15 19:27 编辑 ]
森森妈

六年级

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宝宝生日
2010-09-23 
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11rabbit05 学习啦
篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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11rabbit13 亲太有才了,哈哈,不错不错,偶也学习了11rabbit11

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宝宝生日
2009-11-21 
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真是巧手啊。。。。
悠悠妈

高 二

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宝宝生日
 
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呵呵,真是美食达人啊。

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宝宝生日
2010-07-01 
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学习了,我也试试去。

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宝宝生日
2010-12-13 
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学习了11rabbit01
可馨妈

博 士

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宝宝生日
2009-09-02 
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太巧了~!羡慕中……

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宝宝生日
0000-00-00 
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前两天花了40买了一罐!
溪焱他娘

博 士

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宝宝生日
2010-08-05 
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亲 为什么柚子皮用盐腌啊 用糖可以吗 不会咸吗
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自己做的柚子茶~苦中一点甜~
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