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宝宝生日
2014-9-1 
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10 
1
发表于 2016-5-23 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这是个吐槽贴:我现在的状态很不好,到底不好到了什么程度呢?中午我开车出门,后视镜轻微剐蹭公交车,有惊无险,但是我都不知道跟谁倾诉一下。
严格的说,我没有朋友,至少没有很交心的朋友。我家庭婚姻还可以,但是因为我现在心情不好,中午出的这码子小车祸都不愿意跟我老公提一句。
我现在的状态颓废,都没有心思去认真挖掘一下问题的根源,感觉无数的事情等着我去做,却又无从下手。
昨晚,我和孩子发脾气了,就因为她哭了,希望我喂他喝牛奶,但惯例是她爸爸喂,我固执的认为不能惯孩子的这种凡事就哭闹的毛病,结果跟她发脾气,她吓哭了,很害怕的样子。现在想起来孩子恐惧的样子,我懊恼不已。
我们又买房了,挺好挺贵的,按说值得高兴一下,至少虚荣的和人炫耀一下,但是我还是兴奋不起来且完全没有说出来的欲望,尤其是想到房贷不轻的情况下。
妈妈照顾着孩子,我婆婆做饭,她俩有些不合,我妈确实有轻度的抑郁症,我总是暗自责怪她阴郁,负面情绪太重。但我现在这个鸟样,还tm有脸说别人吗?
我换了个轻松的工作,当然伴随我来的就是存在感越来越微薄,自己得找点事儿做。做什么呢,又发现无限的事情等着我去处理,却又无从下手,有些事,比如学习英语,学习如何育儿,学习情绪管理,总是找不到如何开头,稍微开头,又觉得离目标达成遥遥无期。我是不是闲的难受啊。
状态很不好,什么都不想干。
不知道谁能看到我的话,又有谁能够给我一个有力的回应。



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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
642 
实在太赞了,谢谢啦!!

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宝宝生日
2009-09-24 
帖子
71 
倾心蓝鸟 发表于 2016-5-23 15:39
这是个吐槽贴:我现在的状态很不好,到底不好到了什么程度呢?中午我开车出门,后视镜轻微剐蹭公交车,有惊 ...


亲。。其实总体看来感觉你还是一个负面情绪很多的人。。至少是有很多的负能量。你有车,你还买了很不错的房子。有婆婆和奶奶帮你来看孩子。。很多人比起来,你已经是非常好的条件了。。我真的是不知道你还在忧愁或者担心什么?

当然各家都有各家的烦恼。。我也是。。我周围的朋友也是,我没有见过几个没有烦恼的。有的人没钱,孩子上不了好的小学,找人还没有关系。有的人有钱,老公天天在外应酬或者出差,自己天天变成黄脸婆。。没钱有没钱的烦恼,有钱有钱的烦恼。因为也不知道你后面的情况也无法给你分析一些具体原因。但是并不是每个人有了烦心的事情就选择了负能量,还有很多人非常开心的生活。

但是我觉得如果可以,你可以选择旅游。散散心,不要玩手机或者长时间上网。。与其网上吐槽不如带着孩子出去玩耍。其实没有那么困难。。


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宝宝生日
2014-9-1 
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10 
回复 秋妈妈ZM 的帖子

谢谢你的关注 。我自己情绪的问题,之前的烦心事儿还多,但是从来没有这么颓废过。现在负能量爆棚,不知如何排解。甚至没有排解的意愿。希望有人有类似经验,给我一个好的提议,让我有个突破口。我现在想静下来看一本书,不知道能不能让我拜托这种负面情绪。

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宝宝生日
 
帖子
167 
在抑郁的时候有三种方法可以尝试一下,效果非常好,这个是治疗轻度抑郁症的一些基本方法:第一就是找朋友倾诉,如果生活中没有朋友,上网倾诉也行。第二种就是培养一个自己的兴趣爱好,挖掘自己的成就感。第三种就是加强体育锻炼或者长期进行一项自己喜欢的体育项目。都可以缓解楼主的压力

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宝宝生日
2014-9-1 
帖子
10 
回复 我是原配 的帖子

非常感谢,我会尝试。

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宝宝生日
2008-08-31 
帖子
5111 

神医辣妈

莫名的负能量爆棚,加上自己妈妈也有轻微抑郁可能受到了影响。
我也曾经一段时间如此,我的解决办法是运动,哪怕只是散步也走出去,到开阔的地方放松自己。同时就是学习新事物,把闲余的时间填的满满的。让自己疲惫到没有时间胡思乱想
利物浦

一年级

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宝宝生日
2010-11-02 
帖子
42 
出去玩一趟吧,放松一下心情或许会好些,老公有时间愿意去就一起去,不乐意可以自己去。不需要太长时间,2、3天也可以,重要的是换个环境。希望你早日振作起来!!

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宝宝生日
2013-01-05 
帖子
603 
可以尝试自己出去旅游放松一下,有的事情别人怎么劝都没有用,还得自己想得开,谁家都有不开心的事情,女人要学会强大、独立和掌控全局,不期待就不失望~

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
可以尝试自己出去旅游放松一下,有的事情别人怎么劝都没有用,还得自己想得开,谁家都有不开心的事情,女人要学会强大、独立和掌控全局,不期待就不失望~
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