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其实我好几次准备用柚子想做这个蜂蜜柚子茶，可总是在剥开柚子皮的瞬间就改变了主意，为什么不直接吃了这些果肉呢，省时省力的~·不过自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，网上说坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。柚子又能清热降火，还有预防感冒的效果，很适合天天面对电脑的辐射的MM。今天我也来试试做健康的养生茶~. L: m. W7 W9 b( n8 _: s
原料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。. E7 ^* n7 ?" \9 d
做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；不要切开直接先削下柚子皮，一定要最外面的那层，里面的白色的会很苦哦，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；（别像我一样，打完角再削皮很难处理）/ {+ r3 B4 c; `
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' b% ^: j- N+ A4 a5 j2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时； ' k9 f0 A; ]( _
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3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
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4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一稍许清水和冰糖，熬至黏稠等放凉后，加入蜂蜜（等凉了再加入蜂蜜啊，不然会破坏蜂蜜的营养成分）
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8 a5 L2 u& O1 o8 u1 F- D搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可
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. |7 e9 w1 |! i3 I8 K$ T[ 本帖最后由 未来宝宝@tj 于 2010-11-15 19:27 编辑 ]
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发表于 2010-11-14 15:25
前两天花了40买了一罐！
