- 妈豆
- 3411
- 昵称
-
- 经验值
- 3281
- 在线时间
- 199小时
- 注册时间
- 2011-4-10
- 积分
- 3480
- 精华
- 0
- UID
- 5822483
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 596
|
刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
3 x" W. ^2 s' C1 n9 b" g: j1 D的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
$ v- H' K: a; D+ X- h我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频5 x3 A; o/ x5 J: B* j
练了几天了，好像有点成效
& Y8 i. U* z8 R: |$ @) x% Y% f这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错' p1 c. F, [2 \7 N! z1 _5 H! d
拿来和大家分享下~~~
9 v/ k& e# q7 I# S+ r7 v9 z) v直接点击就可以看啦~~
+ J$ l6 e# y9 K6 E) ], L* n' t+ B; Y4 I& ^5 E! Q" B7 G- @
' z( n6 W5 h5 k5 t/ Y
郑多燕健身舞1
2 U! ~( `1 m, P$ }$ g
* |. |) x, e& T1 M; C7 S. W! p/ r6 Z3 J, r
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2011-4-12 22:13
