- 妈豆
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最近 孩子饭量大了 却一点不给我省奶 还是没事就喜欢 抱着我啄着玩 ! t/ k" b5 C0 s' k- U
明显感觉最近 气血不足
4 L+ N' W5 P: b8 z( S查了个方子 ' @" w& l2 [" {, H p$ y" K. r
自己熬了点 红枣木耳羹 可以补血 我和大宝每天吃一次
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8 c/ v: F- }& k6 U+ f+ K, Q因为每天在家所以 我家的热饮 就是 苹果梨水(不放冰糖) 很健康 营养也丰富 味道也清甜
( ~6 t% u1 g3 ?! y& z/ |- A4 t* Z0 y2 [: x
为了补气 我每天下午5点到7点的时候 会用黄芪泡一点水喝 可以补肾气 : T- N7 h. W1 w2 R+ Z$ F9 M, ^5 U
+ ~4 s, s+ g2 I3 v- R- b
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