盆地康复：产妇遭遇“漏雨”尴尬 专家:产后及时查盆底肌 ...

　　长城网5月17日讯(吕晓红 苏银苓)不少刚生完孩子的新妈妈发现，产后小便越来越难以控制，大笑或者用力咳嗽、甚至是蹲下来捡东西，只要是这种稍用力的动作就会有小便漏出来。调查显示，1/3的产妇会出现盆底松弛，遭遇“漏雨”尴尬。专家建议，产妇在产后42天的例行复查中对盆底功能进行检查，及早进行干预，以提高产后的夫妻生活质量，预防更年期出现排尿异常等问题。
　　盆底功能障碍性疾病是一种常见的女性健康问题，统计显示，在我国已婚的女性中有将近一半人存在不同程度的盆底功能障碍。而流行病学调查表明：妊娠与分娩是造成盆底支持结构损伤的主要原因。“不管是顺产还是剖腹产都不可避免的对女性盆底功能造成一定的损伤。这种损伤会让分娩后的女性身体发生一系列的变化，轻者如阴道松弛、伤口疼痛，尿失禁，惧怕性生活，严重者甚至会患上脏器脱垂、性冷淡等。”石家庄市第四医院围产中心主任李丽说，这些身体变化大部分人半年左右就能自愈，但也有一部分人不仅无法自愈，反而会随着时间的推移更加严重。其中尿失禁让女性最为尴尬，被称为“社交癌”。
　　发达国家早在二十年前就很重视女性盆底功能障碍问题，并普及对产后女性的常规盆底肌肉训练，减少盆底功能障碍性疾病的发生。在我国，不少女性因难以启齿而错过最佳治疗时间。李丽说，有研究显示，产后42天至产后3个月是开始产后盆底肌康复的最佳时机，超出这一时间段后，产后盆底肌康复治疗开始的越晚疗效也就随之降低。
　　据了解，目前不少国家都鼓励产妇分娩一至两周后进行盆底功能训练，最常见的就是“盆底功能操”。目前，我国也有越来越多的孕产妇开始关注产后康复问题，“盆底功能操”也被不少产妇接受，李丽提醒，“盆底功能操”的锻炼是否正确，是否起到康复效果，还需要到医院检查后才能进行评价。医院会检查产妇盆底肌力评估、测评，根据盆底功能损伤程度给予适合的治疗方案。