产后减肥实录------欢迎各位妈咪齐来分享减肥心得 - 我爱厨房

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kkk

初二

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宝宝生日: 2009-03-20
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1楼

因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。, M6 d4 _7 J/ b& c i 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。5 V7 N( |. f/ Q- c 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！0 @5 t: K8 C- q* C; S/ u 。。。% C( Z+ A T! I 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！/ P. h2 @- C6 d. ?2 h& u1 w 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 6/23日 66。6KG ! i' A: [2 ^# j/ `, q* W2 p 努力！美食和肥胖远离我！！

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初二

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宝宝生日: 2009-03-20
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2楼

嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..0 }7 T" A ]# F( w9 p 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...8 @' ~+ s# u2 u% L8 c" Q 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,( w! r1 X- h: T% | 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.! t9 s5 L6 X8 L/ u4 ?: x. o 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..) G+ d9 I0 ? S, b 不敢吃宵夜啊.. ' A' u5 K8 K# s* T0 W " y8 M7 H' A u& R& Z5 \3 s 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..0 ]6 o s* o7 _' @ 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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初二

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宝宝生日: 2009-03-20
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3楼

宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。/ ~% x4 G; M; }5 P* g6 I j! @2 n 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。1 R% w% L: A, B6 G 6月19日，开始减肥。! K$ t m# s6 T# D 加油，一起来。