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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉
4 A6 [8 ]& k% ~( M# y2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草
$ `8 Y+ U5 d) Z+ [6 A3 @6 M2 j8 q3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果% D0 q3 [ ^% i" z
4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花9 N7 x" d1 ^1 s! `# x c
5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌
+ u# l. u x: V6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草0 Q v# ~! U: a+ S; Q9 z3 R& P. E3 F
7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖
$ n' T/ \, _+ B/ u" A# r. r9 Q分量:一个人约为一手指位,配料适量
% q/ |. P7 A3 J0 X8 n" A保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.
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