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春天忽冷忽热，老人很容易反复感冒，预防风寒感冒，我有个私家小秘方—————+ s T' C4 F9 l7 F6 h F# o/ ?0 e
“三皮汤”：白萝卜皮（用1根白萝卜的皮，最好带缨和根）、鸭梨皮（两个鸭梨的皮，最好带核同煮）、荸荠皮（20~30个荸荠的皮）。 - w, b. ?0 z4 x, X, _$ H0 z
6 W: _0 J2 M- \9 g# ~, P! d7 y我已经喝了两三年，还向我周围人推荐，此汤在感冒初期或感冒多日不愈时服用效果好。因为白萝卜、梨和荸荠都有很好的止咳化痰的作用，它们的皮还有清热去火的作用。 : z+ _& L' b! b0 h6 k* d1 M1 | X
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将原料仔细刷洗干净，再用水冲两遍，削皮，将皮都切成小碎块放进砂锅里，加1.5升水，水要没过原料。大火煮10分钟，改小火，用勺子搅一搅、翻一翻，再煮20分钟。等水熬剩下一半，就熬好了，稍加沉淀，倒出皮，加些冰糖。分两次饮用，趁热喝。糖尿病人服用“三皮汤”可加少许的盐。
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发表于 2009-4-14 19:38
