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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2011-9-7 17:59 编辑 & t9 D) u1 b" N/ d& I2 C
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【今日话题】% o0 a1 ~4 g! P+ [
秋天天气越来越干燥,人体内容易产生“火气”,且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分,还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧,一到秋天你都吃什么败火,有啥绝招吗?
9 Z9 m) H7 I4 N0 N, m3 d一到这个季节就容易上火,早起觉得鼻孔里都是干干的。0 G8 N: U, i( q$ _
天越来越干燥了,不知道吃点什么能去去火啊~~; z6 y* P; V" L7 F- u* z: X
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