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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2011-9-7 17:59 编辑
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【今日话题】( z4 Q1 ^4 u7 F; m
秋天天气越来越干燥,人体内容易产生“火气”,且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分,还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧,一到秋天你都吃什么败火,有啥绝招吗? 8 q& v1 D: L/ Z$ Y5 L$ B4 ?; R+ S! n8 I
一到这个季节就容易上火,早起觉得鼻孔里都是干干的。
; R' h7 f) c& m: O" U4 D' A天越来越干燥了,不知道吃点什么能去去火啊~~6 M9 r$ o/ Z7 h* Z
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