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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-8-19 14:51 编辑
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生完孩子,你经常熬夜吗?保持青春的营养果汁汇总; o% B; O; m% ?3 m7 n# s
①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;* X5 _$ G9 l. j" I
②能量补充:香蕉木瓜酸奶;% _% d; i0 C( F# W" c5 J' i
③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;& T) f0 `$ m T8 F/ I; w' n& V
④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;2 _& G. Y6 @4 A! d. V7 _7 t+ M% D, D1 D- U
⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;% \0 O* @$ d' i' K& I
⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。
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对了,各位亲们,818为什么熬夜啊?
) f, h; I: o0 O* o# }为了身体,尽量少熬夜哦。以上果汁是治标,本质还是要减少熬夜哦。 1 @4 G* `, q* P# n7 W! e% t3 F
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