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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-8-19 14:51 编辑
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生完孩子,你经常熬夜吗?保持青春的营养果汁汇总
8 N' i% D- }- X①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;$ X/ Y* [' W7 D' e' C5 U) x
②能量补充:香蕉木瓜酸奶;
/ }0 Y) A# Z! l③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;4 D- p$ l) O0 K+ q
④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;0 r4 J, F! b( O% l% F. m' g
⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;
' G+ {* t2 q; `) b1 ^1 S: u⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。
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, M5 e0 U7 ~9 M. l. O2 J4 s8 ]- h5 b- \' o1 l3 T
对了,各位亲们,818为什么熬夜啊?
2 d. D5 L7 y" {0 @* T, {2 e为了身体,尽量少熬夜哦。以上果汁是治标,本质还是要减少熬夜哦。
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