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亲们好!: k5 a9 D2 ~4 M5 O! |
今天朋友来家教给我一种带鱼的新吃法,我还没尝试呢,准备老公再歇班时就做来尝尝,现在先介绍给大家
( K3 w0 ?7 r7 j: s Y, ~0 _6 ~9 @ 原料:) H: @7 ^8 F8 x2 C0 J. T4 ^0 b% G! P
带鱼(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、盐2勺(6g)11rabbit66 4 v9 R) Q8 M- ^+ A4 b
做法:
- G# V7 ^/ b% O 1.刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净; 4 Z( u; n0 K5 ~& g7 ]& _% n1 D
2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒,拌匀;# [( M \3 a0 g& A' B1 V
3.盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时,中途翻拌2次;
# b2 L, k# f& `, t4 ~& w4.平底锅中加入少许的油,烧热到5成热,用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份,裹上一层干淀粉,再将多余的淀粉抖掉,放入油锅中; % G0 R( E: J7 m
5.带鱼煎出香味,底部变黄后,轻轻翻面,煎另一面; ) f, d' C. y0 i7 N: i$ m7 N8 G
6.煎到两面变黄即可。
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我做任何菜都不会放味精,请大家也尽量不要放味精,这样对自己和家人的身体健康都有好处7 e, a- k" S0 W( w: L* Z2 }+ i2 C$ `
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% R) w+ @" Z$ z7 }& [[ 本帖最后由 理想妈@tj 于 2009-10-25 01:36 编辑 ]
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