[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷： 7 y; i6 s1 l* ~4 H0 Z0 Z
[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个
( h4 {* @' K0 t5 R; _番茄......半个或1/4个 9 z. |+ b4 \% {$ |/ s) H+ M
洋葱......1/4个
2 `) ~# w8 A3 {2 H. ?; p火腿......1片
" g# }' D5 k. x( @盐、胡椒粉......各少许
- T, [* W* |( e0 U0 x. S/ `4 x（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。） $ r( U/ y2 J, S
做法：
( L4 D9 O. `* d. C J1.准备好材料，都很普通常见。 8 n+ c1 [/ e6 p* ?
2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 * R) W$ u# w8 E& }: P6 C* I; W
3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 1 q2 O1 [/ a# M5 b/ C8 w
4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 * t4 l- l( J$ ^2 W5 r3 j; r
5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。
2 t0 _2 X3 O9 k* _, ?# s( b5.这时可以倒入蛋液。 % J# l: }) L- x0 l: @* J" p
6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可. ; ?, K" X8 |9 H' w$ `& W+ ]4 L
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发表于 2011-3-26 11:12
