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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
7 F8 x5 Q. L: F' n# T/ i 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
8 V0 h6 {: h" ?2 ?; h9 K 做法：1、南瓜煮软后过滤。
" S# _7 R+ L5 ]6 N: v. p 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
* A8 o3 X) S9 L J7 p 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。: Q; q! [9 x- Q; {/ h
4、添加南瓜搅拌( q- f- z' q. K- E/ ?/ |* i
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
4 b: j# n2 ]+ x! {$ f" `3 R7 k 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
1 u* a2 f( O a0 E 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。; ~% N" l8 Y0 R3 H9 c, j
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
. E" \1 c3 m( Y; h2 I 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀7 T s" A" U, W* M- g; d
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）) S$ o# v7 e6 P- u
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶/ V' l; l/ P' l/ M/ {' F
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。4 f2 y9 c1 }" S% m1 E2 P
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
: q( Y' @% b; f' J; R' N0 h 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
: B- y) Y+ ^( B, K/ g, }& V (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）& f2 H. E7 p# S: a7 b
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个3 ]2 q$ p/ z# J/ E' Q
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 # U6 A6 y7 x& h4 p$ q: `
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出) x' z w( n' { G
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒& j. E6 h3 s. g6 j- m
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。# t1 n: E- p+ M' A& l
（适合能完全咀嚼的小朋友）
1 z& v% I1 l/ u/ p3 ~/ M. {2 L 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
