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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！, j* W3 g) [, d- ~1 V: q
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
) c6 I' W& S& }9 p 做法：1、南瓜煮软后过滤。. U# c; }' e1 v+ O# `4 t
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
8 ^- [" S* _ h/ [0 ] 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
* |5 O! p( g& W. B! C 4、添加南瓜搅拌
/ T, B# s; E1 f, ]2 V7 t3 X5 t （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）! Z- \/ @' V V5 p
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花7 d; W9 n, v7 c1 @4 G; J
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。6 \+ z/ B7 T6 T: C4 ]9 Q+ y
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
9 \& h( `7 C! R; q; R1 o# I5 T0 J: [& m 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀" \7 ~8 H, c3 T- b' w2 Y5 y# Y
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
0 T6 n' z& z/ B* n9 @' q; Q 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶 c! |* [6 S, m& T% A
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。' T* ^% i2 Q. \
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
. t/ a1 P: m, ?; I8 E7 a 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
- y8 M" H) e! _: T2 q% [ (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）# ^3 t) Z3 G8 J( T$ @; [' `
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
) W/ v: p3 j+ N) p 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 $ i# U) i2 |( S( {1 }. Q$ X
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出( |8 b+ E" f2 ]9 X5 H2 ^0 ~
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
4 B% o1 N0 r! ] 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。1 K! A4 V' z( b5 a2 a8 v
（适合能完全咀嚼的小朋友）
9 V- D1 W5 p6 @' M! i 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
