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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！1 S" m3 ]" Y+ g' `
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
( N# i9 R# R; y9 c+ _/ g+ Z/ q 做法：1、南瓜煮软后过滤。/ \8 J/ V3 ?6 p2 S" o8 K
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
0 I# o7 @; z f1 z. s% i 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。- r2 y4 g$ z1 \7 r
4、添加南瓜搅拌0 b5 c6 G1 v/ h& d
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）) f0 x, x! d( I4 F
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花7 t9 ^, r- v+ q/ ?& o$ S+ G
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
- E% \: z9 N9 g, @0 D9 V 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。; J1 n3 O- A; o4 r- R
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
4 l4 c, j5 e2 X7 @: @7 q5 K1 c （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
7 f7 U* e) B$ H! I8 N% I 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
/ I: ?3 s$ L; }/ p. e 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
/ V- A- C* J1 M" g T& ~) b 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。/ F8 {( \& d% y8 _% }
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.9 b" [$ o3 n( p, M( j6 B
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
4 d p, ]5 g" P 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个. M; \0 L# V- |. R# h
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 , D$ z; r% M* I& j% B+ z
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
6 O; C0 i4 G8 ^% n 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
/ i8 d; e1 D; I0 t" K3 j 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
3 w' {8 }% O; i/ X1 V （适合能完全咀嚼的小朋友）
/ B' r/ h9 L" N. y+ R0 L% X6 j& U6 H 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
