- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!+ ?2 O7 u/ H: p2 F( U' F k
3 ~3 \' l, G- Z+ H$ i于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~- C1 N8 z) T" z Z, Z x
) D! U: R8 U& g$ U1.选纯度高的黑巧克力: o- C# F. y# I+ v d) P
' a/ Q: W, e+ r
2.尽量购买高品质的巧克力
. Z1 ]. M6 S& ~- ^: M1 ]) o, ^, Y" } m5 `% w
3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
% _. [: ]( g P& B! F
$ A& O) {5 t8 M' C7 `! r4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!) O9 M7 e( w8 \# E3 x5 J: i- h7 |
' o! `9 x+ S9 X
为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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