- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!9 g: j1 G; F. r$ `
, c; ^/ x( l2 b9 t+ v于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~: d b, m9 b" X/ g' I: j% s
: S/ C1 r0 t1 h9 s) P
1.选纯度高的黑巧克力( D6 L! H) f! Y' O7 A
( m! z! J: W S1 y, |5 e7 q( K8 M2.尽量购买高品质的巧克力
( m1 U8 ? Y3 B2 D
" K' u0 ]$ D7 Y4 s% h3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
# P) e7 \3 p7 y! a& ]' G
6 x2 N$ y$ Q1 q. q4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!# K2 g. K9 |: D# e. _
$ I" t# ]9 r- O
为了能继续吃巧克力,我决定试试~
. u3 L# U3 E* l* b" K$ g
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