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美容圣品,咱们爱美人士都可以试试呀,很简单的,觉得好的给我踩个脚印 # K! z# D* y3 D/ U( i9 J% L5 W1 A0 t
找个干净的暖水瓶,把银耳撕成小片放进去,灌入开水,盖上瓶盖放上一天,晚上把银耳连水倒入锅中,放适量冰糖烧开起锅就可以了
) x% w+ g9 u* D6 Y7 F$ h可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行5 E1 z4 }' l& C# ]
银耳含有大量的胶原蛋白,能起到润肤祛斑的功效,是平民的燕窝,能够美容养颜的,怀孕的姐妹多吃这个,生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~0 k2 I% @0 ]# y: X# b% {1 b
睡眠不好的姐妹也可以和这个,能起到安神的作用
s0 ]2 k( p* K0 Z. K/ P$ P总而言之,一句话,银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵,大家都能吃到起~~~ 3 L% o3 F+ j6 i, I9 \2 p1 [
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