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●nLy~小左

一年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 66

1楼

11rabbit68 最近总觉得自个儿脸在一个劲儿的变圆！看着镜子就受不鸟了~看到一篇食材关于瘦脸的，跟大伙儿分享下吧~( v5 R) }& y& _6 ?5 t! x 1 V7 @$ u) D% D. }0 j 　　想成功瘦脸，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。　　菠菜小小一把菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C。* a; _9 C6 i& p 　　豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。$ D- Y7 g4 l6 O! K " m7 J+ _% j, _1 C8 B' b4 k 　　冬瓜玉米汤因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，持续喝一至两个月，一定能见效。4 f; F2 b9 I5 B, K * w# x& t5 U. p 　　胡萝卜胡萝卜营养很丰富，而且有很好的瘦脸功效，但是它的味道很多人不喜欢，不妨在鲜榨的胡萝卜汁里加点蜂蜜，养颜又美容。( t9 R. ^$ h; p4 Y ( v9 l: J9 G6 b/ P6 X9 `0 n% } 　　坚果充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

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淘淘淘淘ing

大本

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2694

2楼

这个合适，我要收了~瘦脸去……

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