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主料：苹果1个
' o# n( R: E( z& X0 S' i! z: H调料：白砂糖适量1 e5 S2 m; L, O' X$ k+ p
/ }; P) n! Z( D1 s/ Y8 U将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。/ P7 A0 a) _7 A! |# G, c8 E" x+ g
; A2 u* Y* l4 G: ~
; H7 @ ~0 h4 [% v苹果酱的制作要诀：
@: z J# @1 I% b/ C; _制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
- G% l; O( z. V# _5 P* `
0 |) d* A% `5 z小帖士-健康提示：
0 \, e9 m w& F8 Z% k9 T# R" z* R苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
5 `1 i8 L; X, O5 S1 u' x' c8 @- p; B" |7 {( Q
小帖士-食物相克：
! d: e/ t4 G- r3 w( n苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
; s' I7 w3 Z0 f( J
6 i4 a0 d2 v: w+ I) w% o4 T喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
