- 妈豆
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主料：苹果1个' J' M" u0 a+ G9 o; j/ k
调料：白砂糖适量
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将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。# L: ?* y: W6 ]7 n# X* I9 Y( J- d
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苹果酱的制作要诀：6 X1 S5 r, C" [$ c. h
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
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) l' d/ q, R/ x. ?# Y$ C6 ^- Q, s- I小帖士-健康提示：& h4 M: q$ H; n) M: s# G& T/ X/ l
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。; U# t" G+ s: R: `
g6 k7 P* k5 ]小帖士-食物相克：3 {# @9 ]4 y4 Z: @! A% n
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
% w7 f0 `6 x: @3 G2 X2 ]# J7 A, s/ z4 v
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
