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主料：苹果1个2 f1 N/ M5 @) z" s- E A7 F
调料：白砂糖适量
2 O, {. s! a8 O
+ g8 R% o8 C% {& P( K- T将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
$ d9 ^7 |4 i, g$ l! l+ `0 b! K+ K' H3 d; l: g
i2 }) U2 |. P4 P
苹果酱的制作要诀：
3 }$ Z9 ~! W8 R+ u- s7 T; h, Q制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
: X& z$ C) m. d' q( `
1 r9 d9 p& J+ ?$ @. N小帖士-健康提示：8 H5 N7 N5 D% H' `
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
7 ^5 Y! o5 N# ^) `/ Z. d& K0 @+ J! h M) F1 y' }- K
小帖士-食物相克：
& |/ a( a6 F' U% P苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。- V4 b1 X! J3 o1 Z; e
9 b; X" H+ ?: p' R8 l+ Q
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
