- 妈豆
- 8873
- 昵称
-
- 经验值
- 39357
- 在线时间
- 655小时
- 注册时间
- 2009-6-6
- 积分
- 39357
- 精华
- 16
- UID
- 2957681
- 宝宝生日
- 2008-02-04
- 帖子
- 7084
|
主料：苹果1个5 }' S, W2 I5 ]
调料：白砂糖适量/ O X# a- A! c/ T* D; n7 P
% q2 u1 \6 h0 K6 M; T
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。2 ?& |1 u- |0 v! @, y F1 g* C
7 a$ x$ I \& O8 B& y5 L
% Z: k5 l1 ]4 E' X' }( j9 D苹果酱的制作要诀：
% A" D0 h4 C2 t制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。* b0 g# |, t9 d6 T
7 ]8 Y' A8 ^9 H3 k小帖士-健康提示：4 A) j* d. ? t* a/ r+ `+ T6 r
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。. D) e+ b+ M( U+ `; E9 G
# ?) J$ Q: T) S7 @2 _
小帖士-食物相克：
: n5 N {) Z# R苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。4 y7 G( Z! K9 \: r# |! w1 \, D$ w
6 T! u/ m4 Z. C( p2 A. x喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
|
|
发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
