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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 0 ?3 e8 {0 E8 d% G! y" { 4 F0 g* t# I' q2 l0 E2 \原料：7 Q" `4 j" I- @6 u, V! ^# O 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 6 Y& R" E4 x& c G5 H9 d " a4 J6 ?& @! _' U7 m6 O7 e # }/ }& c( C6 y# v/ M 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 # W7 G- {2 d! u" y/ `) x . X5 I! V7 o* l5 J7 U$ X 8 b2 |( q5 o& o; p8 n% E" T' _- u6 ]) O+ a4 L 9 t! j+ h7 t" d7 [+ T ( d5 ?( R- Y# s z9 g 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 ) I' Y! l( D8 Q0 d+ h R7 ]# t" ?. d- B% `4 q4 p # g2 \. ~! I6 @/ L5 R6 z- H9 M- i$ J; l/ N! T- c# M; F 4 r( C9 V# }, ` 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 . V& Y& k: c! F, B+ @ N' C$ Q0 r7 m" \ 7 e) f/ r9 H5 d3 j6 o0 \9 D2 k( ^, O! Y# q8 K3 i 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 ' E! \- g0 h* x$ [% P4 h 5 K" k; y; _5 ?) U7 _' L' F! s' R g! f6 E# f% x , S: l) O7 s% ?3 ^) @! i9 P5 z$ o 0 O" m9 f1 \7 Z/ \- [2 p鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。* r( G- t0 g$ U % W6 P# H& k) Z/ v/ f
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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