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优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富,特别是和鸡蛋在一起蒸,更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭,宝宝特别爱吃。/ D B. z5 k5 }! m6 i( Y 6 ~ d( w3 p( j原料:7 l2 G m" \! R 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 8 P ^/ p* i% ^& h ' F3 K* F% L* |( N! Z( C, |# F ( ^* S% i& z9 @6 a因为是干银鱼,所以要将银鱼用水泡一段时间。 0 L* t. _: r2 j: t9 {6 ?$ x0 B5 i9 m, R& r + |+ U4 w! e$ o& [# C3 q ) W4 I% k/ M4 s C8 D- J % N2 C' }* p- R! N9 x* h% j: d% J, ]5 b3 \ 将一枚鸡蛋打散,用筷子搅拌均匀。3 c9 S" V; w5 m* { R 6 ]6 d" L- k; V$ s- H: N : n- ^6 W0 Z% D$ K3 T . [6 t) Z0 ^6 E% K" b6 B, n 0 X2 a) b% b. ~8 @- V3 X) E把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起,上锅蒸熟。+ S, [' X( ?8 u3 V2 O* f 7 J/ {1 ]9 N- Z1 t% k! _* y. K9 I" F$ t h3 V# l * o9 \7 j" U4 p# t( ^' v, M2 M合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 ; v- Z/ X _) T) v/ Q/ |0 Q; }; ?. h% {/ t& X8 l ! m& C; A" m/ W2 v- B% c9 j2 d' m2 X. R 1 E5 i+ [0 g/ s) k 7 R0 l7 r; o% J6 a5 F( A. {" d 鸡蛋糕配上可口的白粥,再放上两枚大枣,还有蔬菜叶,可爱又可口。6 U0 I$ W, z+ x1 f% K8 A" l* E/ } $ C/ [0 W& |: |
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宝宝生日
2008-12-31 
帖子
341 
笑脸饭 好棒啊

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
厉害呀,我也学习了
优优妈——娄芸

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
呵呵,宝贝很喜欢这样的饭,增强食欲,O(∩_∩)O哈哈~

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宝宝生日
2008-11-20 
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真是不错呢,值得我们学习呢
优优妈——娄芸

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 

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为了孩子拼了!
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美味的银鱼蛋饭
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