- 妈豆
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银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。3 c1 b$ i" b9 O% ?6 `) K( F
# @, E. S# b9 T' c原料：/ P' ]3 i& e8 S7 M# {5 [4 V
银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。
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$ s7 ^2 k, L5 O7 I' v# `因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。
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将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。* C" j, k" L4 i2 n' S7 r
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把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。
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/ T, m% z. w# N5 u, R7 C1 V合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。' g8 Y9 |7 B( N t5 H, g
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6 h& f) o8 e: q" q鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。
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总评分: 妈豆 + 10
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发表于 2009-6-5 23:35
好棒啊
