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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。 8 p0 ~- X/ D. ^ C& h J医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 * d X0 d' x; W3 B因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！5 [, R, f& u6 r/ ~0 P, y 。。。8 U6 J% p1 n4 e! K8 f 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ * D: K( w4 V% N1 x8 o6 s也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ " [# g: B- l0 u( P" Y7 a4 ~6 {4 f6/23日 66。6KG 6 M$ t& Z5 I5 K4 z2 q$ W0 W ; A8 f3 O6 \+ ^: U# c 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..9 G$ Z' A0 `$ H6 x+ `9 o' [$ B / s" w, n2 Q( k" A我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...# n+ k% W& i( x 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 6 H/ N4 ~ M& [' G: t6 o. l到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜 ; x* y3 G8 y* d, c+ M! w有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... # A: D! F& _" B3 ^平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. % A N" [! Q e* [5 G& J/ b2 G. H我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..8 X& l4 ?5 _" K3 R& L 不敢吃宵夜啊.. 6 i' u+ ^ Y$ Q% v9 p5 j4 F! y: I * v" F Z2 W+ m5 H还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..* |3 k- w; E$ j9 U4 S; f 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。: t. m2 e9 z2 M9 v 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 4 J) J" V2 ~% Q, K5 |# t# p6月19日，开始减肥。8 n; r) k9 w/ G- H . t! r8 z% }: o8 |/ k3 B3 L 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问