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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。3 z" G2 o* f6 _9 t- | 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 M! U+ t8 o/ |3 V# A; {因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！- L) S% O; F& B7 L 。。。6 b0 w! E& ]& u* c5 \6 J5 i) d% Q 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ ' F8 M$ d$ | I& O3 v也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！3 _+ A5 O8 F- k* Q* i 6/23日 66。6KG3 l2 e: {$ a8 W 3 ]( F$ ^# C6 D5 b& D4 R努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. f+ _5 G6 M( i9 q& M- R2 T + t- r2 s8 l% Q! m我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...! t4 @+ r% b; i e/ y7 ` 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, 9 |% d/ x. U! A7 Y* ^( p1 @2 ^到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜. E! t1 m2 s. g' B: U1 @& U 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻...." f% ^) V0 p8 m% |. t 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. - `. n, [% M4 I+ V: H% v4 H我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. * P6 v& @/ i$ e4 [' e* K不敢吃宵夜啊.. - Q0 |7 d; j, V9 a; j5 u, n3 d2 {7 x; n( v* d0 J 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..0 {9 x3 i0 L, _: D) ~8 | 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 2 p1 ?" R- E, o% B" a孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。8 w; _( L' _" V4 }9 W& R# G 6月19日，开始减肥。 8 t& l3 u" B' H9 U2 n% l1 j0 s5 h" S5 @* J, b 加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问