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因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。* n- n6 O7 j x) W1 V 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。 * c! p+ ~" r& W! y因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！3 }0 o( c; a6 w2 k6 [' _" U2 m 。。。 + y {- N3 @9 @7 r3 w为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ ; X8 R0 \/ @; S9 v T- n也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ + O% ]6 j' E% z; d6/23日 66。6KG$ a7 s, }, k7 B . l) x) ^( R# v" x5 |( d 努力！美食和肥胖远离我！！

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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..) U! Y; o. V# v8 t @ q 3 z u. m* ?0 j" x! B2 J3 V我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...7 D/ [% H1 a- _5 h4 E 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, " m9 q8 K: F, A7 [/ L/ X到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜0 \: U; l% B$ d1 e8 X( |' a$ G 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... % G( j+ y# Z+ i9 X! z平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.' w1 P v, t+ \ 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. $ S2 d2 x( j( t: h. t5 U Z/ s& ~0 I9 t不敢吃宵夜啊.. e [; L0 a- t5 x1 P) g 5 W7 u. J4 U+ T8 x还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..- { G" z: o( ~# i% B1 W 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。 ( b w& c2 p8 f9 M) A8 V! f孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。4 r& m7 s; T0 \1 w. j8 t9 r 6月19日，开始减肥。$ ?; o( O* ^3 X1 P $ E% E: V: E2 c" d6 k1 `; @" ]加油，一起来。

爱宝贝

运动减肥很重要，但是局部尤其是腰腹的肉肉就不好弄了。最近在用贝罗的辣椒纤体，但是一定要涂抹后坐仰卧起坐哦，初见成效，呵呵，分享。 减肥ing~~~~~~~

桥妈的宝

姐姐在哪儿做的减肥，瘦了三十多斤呀，能推荐一下吗

安睡的猫咪

同问