luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。 . a( Y' i# f7 Y. v8 x/ I- m( v8 z& J# ~9 U2 p( k3 C0 h 面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。 3 H! W4 b: R U* m: u4 w( k. W: P5 F 也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。 * M' \0 L, j, s. m6 d+ l ' B$ W1 p: k; ]: m, r. M' p- [一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。 . y+ G5 m7 R2 x7 i, F- d. u' k ~+ y4 R- X5 Q9 n 基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。 # _5 W3 B+ U* k) _ 4 i9 j* N. |* B( p% [1 x3 h3 c( E3 j今晚的面条食谱 ; w+ o" `5 ^8 T! |0 f* K面条一小把 - S2 `; b/ z1 k6 r( }" w/ w$ z辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮 2 |# }6 o$ C& g调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味）. \" k5 m; E+ o$ P+ P0 }) | 建议：5 j- A$ K; y) E 1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。 5 G" W! I; l! c4 E) R, ^$ B2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。 ! x9 `" K" A+ y: V: o* ~1 [3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。 . y1 a( U3 E6 k- @* Z4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

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是呀，宝宝要多吃这些东西呀