luzixuan

推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。3 [: [ Z$ U5 b. o I% ~/ [ " E( S& P# Y+ \/ o面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。9 i, d- f4 r4 v, Y' y5 z$ y& i; u4 ? 3 O1 w4 V% e6 k+ K i; s 也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。' m0 G- X2 q% Y& j \. U + {4 }" [! R$ j' X一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。 , t) A9 F" ?& S9 [! a* c* [; s" a2 [2 C/ ]: a/ _ 基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。& n. p( T# d. G- f! y: I + Q, \! M: n; Q+ ?; k今晚的面条食谱 R8 v6 y X+ N- i8 |1 [ 面条一小把 & v4 i/ Y) K9 Y h2 f7 K8 F9 A辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮# s: h8 M7 O; Z+ D4 k 调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味）7 o& n9 }2 Y0 Z/ `7 Z* Q& } 建议： V H, j: k8 W7 t f: h1 n2 F% q1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。 9 G- \& y5 ]: d; q; L2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。3 }* D9 w! ]5 `; A5 l: `; Q2 w 3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。# k% Y6 {' ]4 A0 K% ~$ u# _ 4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。

优优妈——娄芸

恩，看上去就很有营养的。

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是呀，宝宝要多吃这些东西呀