齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ ~/ i' i+ j0 i, W( s S* Z+ Y" [" O3 O, W8 d- z) c& \ 原因： + R; G2 l3 _" a4 Z7 m, b2 M+ ] * J( b- W {4 ?: D8 |( o3 C3 R1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ 6 U$ L, D9 j. r) m$ c1 I$ c- b! O1 ~5 W; N; N8 ]) y% z 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ , _) l, T8 c, z9 z7 ]5 D2 f, F3 w2 T: b7 d* P 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。/ ]* D9 Y6 U+ H# y* y" t9 p6 c2 h & e. q+ D. a+ n. O5 N 原料：) X; a3 g* t% c' w3 F! B1 r' r : H: U, N/ L. j0 @' \. ` 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 % K* J/ T# `# Y) G6 I . V8 l/ d5 `0 u* m$ j+ O 4 l' P, R e7 h# {0 t& o7 H/ } 4 F' K" }/ n0 t! } 做法： 8 D' A4 ]# s' p4 L9 \6 z$ M* N0 \# ?& C! ~) n3 ~ G 1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散% X, x R9 V$ q L0 ` # H2 |1 |- g6 r' v2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。1 E( d9 a' B3 Q) |& i + S- a! O3 ~5 j; w* S J3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 ) \) f0 k% o' L ( V; w' y7 x8 gok！: G! }* T7 f& s- E7 \( v3 _' b , H, X5 I4 V4 g- h注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸2 m2 w) z2 H. m7 b , J+ m+ r, D# M6 M" u 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听