齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！ 5 E2 d4 _( {* y7 l* @1 ?( I( N8 X 9 V' d9 F2 t" h* f: |, C' X# y原因：1 O+ v9 J) l. [4 t5 i4 k; q * C( D* i0 Y* y+ P1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ ! J# b5 r7 _! y2 K) a! F4 q' A1 z9 m+ Q 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！1 w, B( ~5 _% }: q & J1 D8 [2 R9 Z0 K3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。1 m: E0 F. o9 b f# M1 d( k ! u E# K( z d! t/ j8 Y 原料：8 Q1 W0 N! [$ M k) t( f: D2 I, J' e. ~1 o5 a 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 1 C( w3 y0 n' X2 |$ g8 ]0 B 8 K4 g+ ]+ a& h6 `' Z' y * N0 x) T. a" ]! D7 a2 A0 y( e9 L6 r) y 做法： 3 }- j- n9 e0 f3 m0 z8 @* g & h, U4 Z9 `1 c% x# u C0 A7 i) H1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 % u3 _$ \& K+ w( Z' \( G+ _& [# m + @) X) S3 {, x% I2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。: ?/ X: A3 U- q5 z/ f8 e1 t % w+ L/ W5 Y/ u! S 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 / ]) {. O6 F" }- Q & H, ^9 g, s+ r* x) D& v ok！ & ^" [7 W- d# X \7 n! D% ^/ t 3 u6 U K0 p+ }. e3 j( v注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 % Q9 T. a: Z! M3 s9 r; G, @ $ K. c' _3 H/ G5 v4 Z2 ? 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听