齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！& q4 k7 C5 m1 f) x6 B: b5 b ; S& T$ }6 Y7 }. B9 K' H1 c 原因：6 o0 G% p# J' c ! l# E- @* m& I 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！ - T1 c; q8 j i: m& G- ~# a+ C1 J1 b) Y+ x! o; L 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ : ?2 G" y( S& D& d: ]2 t O" ~; ]- ]! _8 E! x2 F 3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。3 x# j. g) x ~ W' O0 }; i! j T# w原料：# ^9 i. x- Z6 l- {# O + v5 A3 h+ S+ |2 u 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个$ _2 d0 k, \8 Y; ~ 9 l+ C( ~5 Y( x/ ?8 N/ A " p1 x2 ?. m( t( S2 k* B; a+ K" c& r6 [) X& ` 做法： f0 X: T& `8 |; r1 t; x% {- l 0 h5 R" a7 B$ h+ |2 X; \1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散 5 I8 \& z# ]0 U, o& _ & v3 [6 y9 E1 p9 W1 k! k F2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 ' a' t+ S6 L8 D( [- P: I. A 1 _1 P2 D+ c& J3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 " q( K5 g. m( i* u, `5 k5 R- q+ l 2 f) `) S9 i; B$ h4 E1 ^6 Ook！9 n; G2 y0 {$ b, }" J J3 O ; }+ Y2 Y) v1 V 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸 : k e& z9 z! h/ e3 g9 @% a8 f' A' O , q+ [! r9 X$ m! D9 ?5 r* Y! Y) d 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听