齐齐妈

这道菜我要强烈推荐给大家！" E& Z, Z% H# s6 ^/ p3 y ( o8 a" C0 ^# o/ A( ~3 M. I 原因： / v; a9 n$ U, v1 R# a# ]! u) f0 s& E3 d, q# b 1.原料和做法都极其简单，营养超级丰富，孩子绝对爱吃！2 b& w1 e" Q+ g) B. K9 a ) f+ {7 C4 h' Q; B! ]' P: Y 2.可作汤菜也可作主食粥，尤其是3岁左右的小宝宝！ # o% B E+ @9 w, v- F+ b7 O! _ 3 s. r0 U* \4 g# }; V4 E3.尤其适合夏天热，胃口不好时食用。/ ~2 b. ?! B @8 a 1 k; Q2 [$ w0 H: w原料： 0 z" l% x2 a3 q, I6 p( n 6 M! n) k4 g. O& Y" i n* t 甜玉米2个，山药半根，胡萝卜半根，香芹少许，肉馅、虾皮适量，鸡蛋1个 1 C6 S1 v7 {5 m2 v+ e! X8 k $ L% z, U9 y/ T* `* w5 A( Y2 q 3 C$ h1 |1 s% P$ Z0 L' m( n( ] # _7 u$ n7 x: W$ G. _ 做法：. m, i S5 Q6 l8 c : v& D7 W+ \! b# @$ ?+ k& z4 N1.将玉米用擦子擦就成蓉，山药、胡萝卜都擦成细丝，香芹切小碎丁，肉馅加水搅散，鸡蛋打散$ e0 i/ I2 M/ T$ W! ?" D ( t- G) E0 z: G; O% L' V2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油，大火煮开，再小火煮5分钟，加入肉馅煮2分钟。 7 ^6 T- r5 V: n" H8 S/ [' }$ d* B J4 Y. T0 J0 v2 f B. |& S' y 3.加入芹菜，鸡蛋花，+少许盐、香油 * k+ q; e; l- \! D7 k Q/ A * p# _% V5 `+ f) Q w ok！/ H8 z5 j# ?5 d3 m8 Z 2 i! o5 n: z ^/ }* I3 f. o 注意：盐别多了，影响玉米的甜，另还因有虾皮也咸/ o+ O8 L, t, ?5 Y" l6 x# {2 N ) F8 d" L6 r5 q; l* J 要是作粥喝的话，材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

hello

看这材料营养真丰富阿，是不是以前的御膳阿：）

美美

真的营养很丰富阿，味道一定也不错

雨菲

营养丰富，现在宝宝还在肚子里，我先尝尝吧：）

vicky

呵呵，下次做了上个pp，偶也看看啥样的，好照着做，上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

懿轩de妈咪

看着就好吃腻

月亮湾时尚坊

学习了，谢谢LZ啦。。。。。。。

luzixuan

名字真好听