小砂子

天气越来越热，该吃些薏米来清热除湿了。煮绿豆薏米粥的时候，加些莲藕丝，不但使粥的味道多了一份清香，而且由于莲藕中富含淀粉，可以使原本稀稀的米汤变粘稠 . G7 d+ O' L% y& v7 ^6 s1 q9 N9 n7 F/ X6 l- a 原料：绿豆、薏米、莲藕 3 Q* s7 p1 }$ A' h6 | + M/ O& W7 c8 y- i做法：! E: N; b. P8 C5 H% m$ W+ X9 j 1. 绿豆和薏米都提前浸泡三、四个小时。 2 N* \& \- i7 ~2 }! F# y: T+ z8 m 2. 莲藕去皮，用擦菜板擦成细丝。6 i6 [# e& H2 z r 9 j \. ^* o7 `3 R2 o3. 烧开水，把所有原料一同下锅煮熟即可