优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。* K/ X0 @; _, v$ y 7 n; l% k3 ^- M6 t: ]# [$ E5 B 原料： : _ i; S5 v$ Q0 V银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。1 @3 B5 b2 s& y. N0 s" _ " `5 Y2 v/ `0 Y" f! Y5 |; j6 U& q 8 B6 c/ ] ?* |因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。/ _* e2 A% e \8 g 6 M' u! R0 ~9 ^- e ; z6 x0 M( ?; B2 w0 F! K 0 |. a6 H1 A2 }6 x9 I e1 F + Q! A9 F: b& j$ z2 a 5 A; \4 |% C, }( d/ ~将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。# _$ x, H' h) X- P8 Y6 { G; ? , _8 q) A D2 K& `7 x, ] ( M4 Y4 N- V/ P: |( g 5 N) `# p5 S. Q; M' H5 j & O4 Y) U j, S2 f把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 8 }3 w+ e: H7 u; } P3 U6 W8 I, R3 P8 d' M. P8 _4 l* ] f # l$ f! {% f' b& c/ u! k1 h' W i3 j 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。5 h/ P# Z8 C5 n* w ; y3 D" x/ x, d2 o3 v6 w/ `) l- Y: E# K+ n0 D+ M ) c" _: X; A" \$ o9 m ' M3 A) P+ L* _4 P k0 |/ d2 a4 O 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 5 j+ S) J$ Y) }- ]; n0 F9 y! Q; O, |: G# R0 j; e% f0 {2 Y

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！