优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 5 U! T8 R+ l1 ~7 H: @+ S! K( j- H* R( W 原料：- F+ n+ c* B4 \# D% n 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 . B+ i4 B5 V8 L' x# U! S$ w : o/ {: M- }# G: n; M: m, l8 ]( z 9 w. q8 N+ G( e9 G6 j因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 ) |7 v7 M& d( f' A1 r H' p% W2 V+ [2 K) N ) V1 t$ b: t: E" d) c5 H3 f# ^6 w3 z3 V0 Q( ? ' f9 E e6 T! v: v$ k2 O' [$ Q+ f ; ^, J& L* ?0 X5 E: a& u% o将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。8 ~7 a0 I# w: S; A8 X& L * X! n8 q/ Y6 i1 W/ \: H . i* j) @% d! B- T* j- n; P1 i ! Q: ~7 b% |6 r+ C* ?* N- v) K, c3 `5 F6 z9 c: I 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 ; {2 N- C' Y+ I) |7 O; {6 j' r - m/ ?% E$ b ?% w+ ] 4 w! x9 g( L! D8 P9 Y. Y! x . O2 D5 w9 l* Z' I n _合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 ' l& U' \# L6 z8 T7 u. j7 d; S! p$ C : d" h/ Y6 _% v7 R# r/ b 7 y# s% ^( m* z, a- V3 M; p: L r! m9 e6 \- H9 M& @2 M2 ]鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。2 Y! O. m# R) M4 Y9 C ( X! F# V/ A# ]3 x0 j+ A l" J

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！