鑫鑫妈

主料：苹果1个: \! _- P( U+ I1 g- ?% B, F 调料：白砂糖适量 : D4 | G+ j `5 d" Z 4 j/ v, O; g2 j+ D k9 [: ?; M将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。7 _! b6 m1 n# |8 Q- |! d* x# i 3 t7 T5 I/ {/ h " L0 o% `- ]# }$ `+ m8 d2 }苹果酱的制作要诀： 0 [, t; B) B0 i1 Q制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。8 d7 A- b/ r4 a, E I $ k9 N2 [! z6 G6 M, @/ x/ d# A 小帖士-健康提示： 1 A) T0 D( _: f苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 \4 T+ r5 _, j( s P p9 S8 u7 w2 [. \' T) U* G' @3 q 小帖士-食物相克：# {4 p! n/ c/ B% Z, A( r/ \ 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。) g8 m5 i* J* }" s 1 C6 l8 E8 a ]" n4 N' B- l8 R/ x喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃