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主料：苹果1个, z- j' H% ]! d" g* m. X
调料：白砂糖适量! y1 X) s3 n' \2 D* h" M9 `7 _+ S l
) Y' p. }# c( Z
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。/ ?: h' k& r2 H5 o
! C% ^( y% o( q; C
+ H& J3 f F3 _6 L' y: f+ y# u. p+ Z苹果酱的制作要诀：
, `, w( A. j, m2 b制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。! i; E% \4 m' [' p7 j
. Q4 c) x( x7 c
小帖士-健康提示：
1 L- z5 G7 b8 C$ W9 i: [苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。. ^( l9 Q0 b+ s
7 p+ T% s0 f& s; f ^+ ]
小帖士-食物相克：
; x f6 b4 A) d" f8 x. J苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。5 e( ^6 [& u$ y. a) R8 u; i
2 I$ P6 P$ G& r2 P9 b喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
