鑫鑫妈

主料：苹果1个: C/ K" }7 K$ h) i 调料：白砂糖适量 # f8 Q. A {4 Z" m6 I' B H5 Y. T" x 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 " f1 G' f7 } D 2 f# S$ u5 I+ K% w6 u2 u , a5 d0 X6 T" {( r3 m# W* {苹果酱的制作要诀：/ S6 h5 w" }( Z5 U; B8 h4 P( p7 s 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 ; D8 X* p+ t/ e2 I7 d: H5 ~ S. Y! e/ v& N1 A( Z 小帖士-健康提示： 0 A7 R: r5 b5 T苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 ; M5 x- D: V9 s! r. R* {( Y0 O" C7 K) z% _ 小帖士-食物相克：) F/ M: B9 S9 O3 i: S7 L! z 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 7 ^4 f" J9 [& c) }, K, J: P1 f1 B& ]; E7 u. r* T& O 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃