鑫鑫妈

主料：苹果1个& y6 E! S! Z; U0 X 调料：白砂糖适量 , d1 |2 R( `6 w) W$ I {3 m; Q% F6 R2 I5 I 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 , o% n- k$ j M' R7 F 6 R I# a( _* V/ B6 A) Y" X6 B. d7 h% L+ o- W" |5 B 苹果酱的制作要诀： 0 O& A- T/ O" w+ G3 M* @, ]制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 9 e$ c; h4 W) z1 Y# Q8 s1 L0 ~, b- Y 小帖士-健康提示：; p7 ~& P7 [, O 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。4 g: E! ]4 f( x1 ~3 ?( Q 3 F* Q7 p7 Y2 R 小帖士-食物相克： , V% P+ a/ r* \0 C6 u苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。- V+ d" a. c! f' g- q- j9 Q $ G' F% t1 i6 E! s喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃