鑫鑫妈

主料：苹果1个 1 ^# b6 s' \: B3 S3 p调料：白砂糖适量 3 u- `- m5 Y9 n0 i# J% ~ # R# a/ L8 t# b- G# H& C将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。6 X! _3 V# H3 Q; D! v& X " N$ B* D2 v* J/ `4 V* B- K1 A( c6 z 苹果酱的制作要诀： s, f: n1 u# c制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。* u7 w5 k6 c4 {7 j8 {- q4 i' K ^ % V4 O2 V8 n8 ~3 }; \" E 小帖士-健康提示：4 B: V* i+ X B3 M3 X6 O 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。1 `9 o; v2 V, F2 T' \" F ? ' I) `8 Z2 |7 ~; q6 T小帖士-食物相克：. i* A4 [8 Y- R' J 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。+ K+ j) E5 M2 E3 T0 Q( s; D7 | 5 N: n- H) a0 G' r$ u3 U% A2 s 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃