- 妈豆
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周三LG就要去广州出差
6 R# I0 {4 L# M- X2 c( L4 \听说那边不好
) @, A7 d: l4 M" K) j9 R* y7 O同事去了就瘦十斤, _! t! B( B1 k* V
+ r! [$ E( X' N4 E
赶紧的补补/ _! }& y& a* G7 ~$ J
! b7 q" w1 q+ e, J; u# ]8 E ^$ s1 n3 z/ F0 o# f
主菜:花式大虾(独创,哈哈)9 z4 b% K ~8 F) T. g Z; C
主料:海虾+ `, x4 v7 G& l1 n' O
辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋
9 S' ?! Y3 Q+ W9 x; p% Q {; Q作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开5 M0 W7 g/ v8 ~) j( W4 n0 a) K0 C
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
! Q$ f% B5 [" q: Y4 O 3.淀粉少量与虾抓匀
$ L8 r j# X3 o# G" K; S7 {6 b4 O( B 4.过油炸八分熟待用
2 B0 P- b, H3 d/ `1 | 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出3 G: A# f: O: Z9 g" q
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒$ o9 {& v2 E5 a5 e$ m+ m C
7.放少许糖
. }" e8 c3 V( J 8.放入炸好的虾翻炒
9 w, `$ Z, W4 F3 F& A' q9 q2 L 9.放少许老抽上色,起锅
1 @9 n4 h$ m3 `0 [, _& Z1.虾去头,挑虾线,背部剖开& v( E' y: W9 d! t: `6 s
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
1 ?- {5 M) k% B2 w# x1 K$ F% p 3.淀粉少量与虾抓匀
. u5 |! A6 k; Q5 v; M- l& T0 q4 F: e 4.过油炸八分熟待用
6 m5 _8 x" k- h1 D& g( ]. u 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出% P; v, m5 z: A' p4 y
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒. V G+ p: D' w/ e2 q9 `
7.放少许糖
2 [1 A5 F: ]; m: v& s& a; v e7 y* A& A 8.放入炸好的虾翻炒
" z+ x( z- e- j7 T" z3 t ` 9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
7 d4 Z" F/ Y" ~! M: I/ X& B4 T' e" ?
- U U k# t) @0 \% m3 B6 ?, I' k0 C[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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