- 妈豆
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周三LG就要去广州出差
4 {, k) q5 ~4 v O. y# i& \听说那边不好( W% f9 e4 q6 ?& ]2 }
同事去了就瘦十斤' I& I% q6 S0 L) i0 d4 e
. i5 f) Y1 M. U' C' _( Q赶紧的补补6 y( f; I% q. P9 D8 ^! [
; B% E8 `5 A( s7 m+ O
; r3 m- q `( W. f; w+ Y, A主菜:花式大虾(独创,哈哈). g; T' c& E0 X" w
主料:海虾
! J* W- X) t0 i+ b2 h" y% S7 Q# ^辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋
* D/ T, c! |9 t作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开. Q4 s+ o1 t9 b, @/ S! }: c6 m
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀: g/ H1 q2 `4 h7 v t
3.淀粉少量与虾抓匀, x6 g. R# [: Y( _7 z- Z- P# t
4.过油炸八分熟待用$ G- X3 W' e0 e; F4 F) E4 N
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
" Y) X- e6 g) y$ Z 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
: i, o# w! T3 U7 j" o 7.放少许糖+ e! T# H/ b1 Y
8.放入炸好的虾翻炒1 |( @# H+ T! c' R" V$ i
9.放少许老抽上色,起锅0 ~# o* f: P8 L
1.虾去头,挑虾线,背部剖开) W6 u. t1 o& x9 V" S0 p9 h
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀! Z3 b3 r3 h4 l5 _
3.淀粉少量与虾抓匀& I+ R' r; h4 A3 J
4.过油炸八分熟待用
" D$ Y% ~5 ?5 I6 R3 T; t 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
# }4 a1 K$ z6 i/ T 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
, u! x$ n: g3 N) b- X3 ~ 7.放少许糖
/ }& t1 O/ B( W 8.放入炸好的虾翻炒: O& I$ g: k% A1 K" B, ^5 v- S
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
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[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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