非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。' }: Z8 p" J- L1 v- k3 ~$ C+ M7 Z, \ 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。! V) Z3 O! Y* T 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。 ! s$ z8 _% W+ c4 z汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 9 r$ y& X) ^, N: l

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 3 J S, B7 a" h4 Q& u; K 我差点儿当成是燕窝做的了，

* W) l8 J' q1 v3 P3 H! l' ~2 @ 呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 8 D8 }5 H' j+ E F. f. q 做起来是不是很麻烦

& m8 k. [; q' t4 l2 o1 o 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 0 e9 m# S% a8 x这个我也做过 很好吃的呦

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