非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。 % O: ]8 P+ X x) {0 L9 N) P; F做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。" Z; N. U! K) O: n 汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。- g9 t# m1 f! \# I, r. y7 Z 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。 ; b( @1 t+ D3 h6 }) i" G2 `

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 2 h: h+ ]9 |" e* i3 F: c5 u 我差点儿当成是燕窝做的了，

* P+ e+ j5 |% Z& v6 } 呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 ; P( v+ `/ P) l0 y做起来是不是很麻烦

, z) O+ L: H; Z) j5 A不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 : H2 k9 F/ b/ m4 i* g6 t 这个我也做过 很好吃的呦

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