非非妈妈

好多资料显示银耳具有极高的营养价值，所以有穷人的燕窝之称。夏天配上莲子、枸杞煲汤非常清热润肺的。8 E1 x2 [* n& ?0 k3 c9 `" R( Q 做法很简单：先将银耳洗净，泡开，摘成小朵，上火煮。 $ z4 @& j& P! b0 K汤汁有些稠的时候加入莲子、枸杞，大枣补铁，喜欢的妈妈可以加几粒。# z) E/ ~$ }9 Q5 A7 z3 e 汤汁变得稠稠的发黄的时候就好了，加入冰糖，放凉就可以吃了，放入冰箱冰一下更棒。1 ~- o) u5 A5 i" g; a

鑫鑫妈

我差点儿当成是燕窝做的了，

yjl

做起来是不是很麻烦

幸福小魔女

呵呵，看着挺好吃的哦！

懿轩de妈咪

这个我也做过 很好吃的呦

海豚紫水晶

学习学习，妈妈们的厨艺真高，我努力学习

非非妈妈

原帖由 鑫鑫妈 于 2009-7-7 15:08 发表 y" G$ e6 V/ x1 H; }& n我差点儿当成是燕窝做的了，

- d' W- o! L0 {* q" \. L' M( c$ U呵呵。。。

非非妈妈

原帖由 yjl 于 2009-7-7 15:58 发表 ' a+ w/ y, ]2 }. ]% ^ 做起来是不是很麻烦

9 l! {* j! z% k& E. A1 r 不麻烦，就是时间长点，不过不怎么用管他。不会沸的。。。十分八分看一眼就行

非非妈妈

我喜欢，我儿子也特别喜欢、

非非妈妈

原帖由 懿轩de妈咪 于 2009-7-7 18:52 发表 6 @9 s& i% q# _5 n! O# I1 t" c 这个我也做过 很好吃的呦

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