- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。
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调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉
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9 q5 C3 J+ _$ z T! v 做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水 r; E. y0 D J: Q, i$ V0 r% B
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焯一下去除涩感。
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$ X! m! _$ S6 b" G6 Q' n 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。8 c1 T0 U5 q! T& V2 I# R2 u+ T
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3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。8 K0 f5 r1 ]; z* x J$ n( t, l
w( W) E# \/ F0 G' G6 S2 J 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。6 C9 Z8 P( [/ ?$ I# g
1 Q% E3 x; l1 K v. N) d3 z 5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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