蜡笔小新

今天给大家推荐的是好吃的古老肉，酸甜口味的！- Z6 ]$ Y1 `/ j7 Y0 D0 ?7 B7 d& ~: T 1 ?' H7 p* j/ l8 V( c: D G 材料：鸡肉或者猪肉，面粉，青椒，波罗罐头。/ A9 J3 ?7 l8 n/ A 做法：1、将鸡肉切块，用生抽，老抽，盐，酒，少量糖腌制1小时。( j( z! y4 W) \* f) [: l5 ~4 F5 z 2、青椒，菠萝切块。3 L# B, \8 N* |! K6 P8 y" E. X 3、将腌好的鸡肉加面粉调成糊状包住鸡块。% w6 d9 n ^: x$ U. k7 b 4、起油锅，5分热的将鸡块再裹干粉放入油锅炸，不用炸太久炸至青黄就出锅。全炸完，再放入8分熟的热油炸至金黄。 - K: G- t- Q& i: |. [ 5、另起油锅，炒青椒和菠萝块，放番茄酱，盐一起炒，再加菠萝汁（如果没有买菠萝罐头，也可以加醋及糖调味）。 & G( c" n, `& X- N. j, ], F3 W( K 6、加生粉勾芡，倒入鸡块一起炒片刻，加入少许味精即可出锅。, W/ |5 i: [9 o ! [/ g& H' Y9 I+ `9 @' N * }/ w9 H5 i& H% o, c * u7 }9 ]; P0 F* i, j成果照：# I( d. B5 k9 W; l& Q- ~8 l $ M( `( \! H5 c6 q) w3 Y# i

鑫鑫妈

我最喜欢吃酸甜口味的，尤其是菠萝古老肉。

luzixuan

我不爱吃古老肉

晓晓妈

勾的芡太稀了些，番茄酱也少了些，青椒菠萝要最后加，要不芡汁糊上了就不好看了：）

有来有趣

我和老公都喜欢吃,只是不会做,那天有空买材料回来学一下.看着口水都流一地了,嘻嘻

hifi兔子

学校里的时候很爱吃的 " y* x% C! ]) S/ l特别要放上鲜鲜的菠萝 6 {& W& H3 }6 T6 U f" g 哎 不能再想了 太美了！！O(∩_∩)O

zhaiying1102

用新鲜菠萝更好啦

幸福小魔女

我喜欢这个！！