- 妈豆
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嘿嘿 我家儿子超爱吃海里的东西的 买来了平鱼不过天气太热了 实在是不愿做传统的熬鱼了 守在煤气旁边实在……- |2 _( b# ^# a4 ^# [
哈哈 不多说了 下面说做法吧
$ W# b+ v+ M5 z' r( u w原料:平鱼
3 F) S/ \1 K$ G9 G" |3 t- F6 h: q. \2 [# B! g& `( D
辅料:葱 蒜 酱油 耗油 醋 白糖 盐 柠檬汁(没有可以用料酒代替主要就是去腥)
. {5 l; |9 c6 M: |$ W' s 平鱼洗净后划几刀入味
+ } m5 m- N- p' r$ q6 ?然后把所有的辅料调好 要多调一点 3分之2用来腌制平鱼& Q d& R N% I6 E. B6 U& r [# o
" Q& n! `1 r* O" [5 j7 Z
然后烤盘刷一层油一点就可以把腌制好的平鱼放到烤盘中 然后把剩余的3分之一的酱汁 刷在鱼上就可以烤了
S/ Q% F8 Q# Q+ U- p5 X+ w1 i9 t) U& a( E1 [6 h
烤20分钟 中间反动几次 就好了 嘿嘿 很美味滴哦 9 \9 F" d2 O F7 H, b" ?
0 H9 C3 P/ K1 b' L& l, e' H! V0 p* m U7 K# u6 I
[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-7-20 19:14 编辑 ]
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妈豆 + 10
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