- 妈豆
- 241
- 昵称
-
- 经验值
- 6681
- 在线时间
- 30小时
- 注册时间
- 2009-6-24
- 积分
- 6711
- 精华
- 5
- UID
- 2958098
      
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1136
|
" _! I$ r5 T# }5 S+ V' G5 ^
9 c& B2 Z8 L7 `" O2 V) P
用料:鸡心250克,泡菜(蒜苔)、泡辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉各适量;
( [% }3 F* b3 g G
- ?! @4 d0 Z; T. G' k! f" D做法:
( h9 m( u9 f/ B3 ~2 _# b1.将鸡心切成两半,洗净沥干,加入少许胡椒粉、料酒、鸡粉拌匀腌制30分钟;
( U5 u3 h! g( M6 P- `0 [2.泡椒切圈,泡菜切段,姜切丝,大蒜切粒,葱切花;
7 z4 T9 t3 C6 L5 Q4 H3.热锅放油,下入姜蒜爆香,再放入腌制好的鸡心,大火爆炒至出油;. A3 S6 a$ C4 H, b% K
4.下入泡椒与泡菜,翻炒两分钟;
. E( N: V" r+ A8 |& {5 O6 X5.加入适量的盐炒匀,再放入生抽与葱花炒匀即可.
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|