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做个美味的酱肘花，放在冰箱中，每天取出一点儿来，再配上一两个小菜，又省事又好吃，一起来做吧。 " v/ L& X/ z4 G6 l' G1 k* ?7 }首先，买回这样新鲜去骨的肘子肉 ( Y0 e( t) f2 v" F 8 A* T$ w; N+ { 4 V$ h( O$ d7 O3 V- J' A6 P把肘子肉清洗干净，然后准备一些香料，有大料、花椒、桂皮、香叶、丁香。还要准备一根结实的线绳，事先要用洗涤灵把线绳清洗干净 T2 s+ q" j! T9 A # I Y( R" v; W6 a( X0 a. B 把香料放在肘肉的里面

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用线绳把肘肉捆起来，放进砂锅里

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锅里放入凉水，加入酱油、料酒、食盐，腌渍大约半个小时，让肘肉进味! [" o, Y- u" |6 G9 G. Z6 p* J 准备一些葱和姜，把切好的葱姜也放进砂锅里

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然后上火用大火把汤水烧开，撇去浮沫，转小火煨约两个小时，最后就大功告成啦，真抱歉，这张拍虚了 / @+ j* D' K. M) B0 c* {, H然后就是吃了

幸福小魔女

妈网里的爸爸也是做饭高手？？

zhaiying1102

绝对高手呀

luzixuan

我现在不敢吃，减肥 2 T" q3 F8 J# \% y. j8 h$ V 7 F. T3 W8 y! L$ q4 V只能看

鑫鑫妈

都是我喜欢的肉食

luzixuan

你是肉食性动物

槿善槿美

味道肯定不错但程序好像有点复杂，好像不适合偶这样的懒妈:$