- 妈豆
- 2771
- 昵称
-
- 经验值
- 2433
- 在线时间
- 148小时
- 注册时间
- 2009-6-26
- 积分
- 2581
- 精华
- 4
- UID
- 2958189
 
- 宝宝生日
- 2007-01-18
- 帖子
- 612
|
我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢
/ [( \+ ? x3 U1 w1 M1 R7 \9 M: f
" f9 ^4 C) S- r先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~ # a. U7 r# j5 G2 L) S+ H- e$ r
) _# ]( D* G( \3 i' Z( v" G什锦炒饭的材料：
5 D8 d% x0 t) h4 v6 t/ B7 X. `米饭：1碗. }+ F) h5 u( A: d- g+ F
洋葱：半颗8 c# P2 R0 B% u# Z. X& w
洋白菜：1/4颗2 g9 ?0 p9 v( E+ z! J
胡萝卜：半根
# J4 o+ \, |. C水发木耳：2朵
9 [3 d4 K7 n, G, U2 B8 T7 X鸡肉：50克左右* J2 F, t: E! f0 L$ V+ o
鸡蛋：2个
# p/ ]( F* x V3 t1 I! W步骤：2 _0 D, K6 F4 J3 M
1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）" ^: g% c, i" L/ @/ j1 Y
& n6 b1 G! {+ _: K" F: l
( n! {+ O5 h; f3 m; s3 W# q2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）9 K; E6 g2 ^5 D) k: `! L0 l* a! V
 ! h0 H' w9 u" c" ~7 D* ~
; u. w$ v; E, E8 x( c2 Z0 a% A
准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~7 E! a( T: ]: D2 W' C
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，& S3 E& c) v, l2 }0 _
这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~- g; I+ U# w8 P s) Y; l
 ( P! E6 E) Y# c- }# v- H' z
' J4 K* g' _: @4 f% @$ G9 S4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~
/ b4 d2 W, c5 H9 o因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜
" q- s* b2 @4 y& Q2 D% Z; t- Y 3 e( J, _7 b! d7 g4 N* @7 {' z
炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁
I3 a h0 f3 u1 R7 L) z% ^& r& o% Y! l最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味 . q: d! T! C1 K+ }" d. {
等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~
$ X# ~0 ]9 k$ l1 R5 _: a7 W% w没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~. L+ _! z u/ T
 3 I3 U) g5 M; n" y: r! m
. \6 E" k; E! P7 w* t( d
5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~
6 b$ z: `9 I5 v) J+ y
! A8 W% C. ^/ u8 a8 [" c有饭当然就得有汤咯~' l6 J* M* H6 I, k* @0 n
为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
! s9 q* q* C8 E这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴
; U4 W) n7 o* v9 ~2 F; V8 _别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~
) U3 g) g8 u* J2 f- ^+ ^0 Q时间关系就省略图片说个步骤哈：
9 P/ z; e* \6 I, r- d1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用. H' M# z/ t8 }2 | V
2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉
2 p& O) i$ w+ u. [1 s1 ?- I0 N! w: e3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）
; B0 n8 y$ N& B9 U( D. g$ r' o! c全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~6 } Z' x- L( J2 i4 F# F
! g+ A4 D, x' q$ m. J- u$ [: Z& J* P& m' H' A9 {) e
[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|
发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
