- 妈豆
- 5175
- 昵称
-
- 经验值
- 2265
- 在线时间
- 77小时
- 注册时间
- 2009-7-29
- 积分
- 2342
- 精华
- 1
- UID
- 2959245
    
- 宝宝生日
- 2009-02-02
- 帖子
- 359
|
南瓜是宝宝必不可少的辅食哦!很有营养啊!下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝!" \( z h; u6 A% Y/ I2 z
南瓜粥:材料:南瓜、面包、牛奶
6 s1 v1 g5 p8 d* r4 ~% y' X 做法:1、南瓜煮软后过滤。$ t+ K2 @, i9 h! e7 w
2、面包撕碎,添加3~4大勺开水后放一会。! C+ Z+ c% F, L
3、等面包完全浸泡于开水中后加热,捣碎后煮沸。
+ ~* U8 @7 }! d! B 4、添加南瓜搅拌
( H/ Y) ]% W5 _, @0 t (适合整咽整吞期5—6个月的宝宝)
/ Y. z6 Q, Q: i 南瓜鸡肉饭: 材料:南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
- v6 }! W' K; H! ^4 D y* e9 K 做法:1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
% j' a9 J; _/ [: a! d/ J 2、煎锅内放少量的油,放入鸡肉炒熟,添加饭,最后添加番茄酱调味。
. r: A3 P; f! z5 i. \) Q6 [# f 3、饭盛入盘,添加南瓜和西兰花,最后用番茄酱点缀, W4 g1 \. R7 G! M) ^4 L% y* ~
(适合咀嚼期1—1.5的宝宝)
% H6 ~+ W4 x& X 南瓜蔬菜沙司:材料:南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶9 x& H4 j9 w/ k& }" i9 N
做法:1、南瓜煮软后捣碎,添加牛奶后搅拌。' `. [/ q% o: m
2、菠菜叶煮软后用水浸泡,将水挤干后切细。
' {/ G( E3 i8 C$ I 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软,淀粉液勾芡,添加南瓜.% H! y/ w0 X' ]( e, n/ q: I5 X6 e
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝)
9 ~) e/ Q7 O# ?( t2 F 蛋黄局南瓜:材料:小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个. w$ q5 q1 B% K7 Z
做法:1、南瓜削皮,切成长柱条
! {$ J' F! w0 a 2、把南瓜条炸一下,稍微软点捞出
, W0 k9 `3 N! m 3、锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒6 L) i) a) l2 Z' N' M2 J ?
4、待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒入和蛋黄翻炒; 5、加少许盐、味精。
* M# H: F/ e. j+ F7 a( z (适合能完全咀嚼的小朋友); a' I; `/ ~. g" i1 p6 ]9 X
没有相机所以没有照下来,但我家宝宝很爱吃哦,虽然宝宝小,但是蛋黄局南瓜只吃里面的,也很爱吃啊!
|
|