- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
    
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
这个是昨天晚上自创的 那天看了篪篪妈家的虾酱窝头又勾起了我滴馋虫
- t! I( j( L6 x$ S0 k不过我吃东西口味比较淡 虾酱又感觉太咸 所以就做了这个
1 h; z: F$ @) p2 u) u$ M 注意昨天涵儿自创的这个虾酱炒鱿鱼是不放任何调味料的哦 V& ?, [# M9 t( a& W; i, f
好了不说了上PP喽
3 u8 [4 c: @) N1 V" b1 v0 Q先把鱿鱼洗净切丝 用开水焯一下捞出沥干水分% r `1 n% S- |1 t) P5 `- ~9 ?; h
: P) f# _+ j9 [+ F
* ^2 \( Z4 v2 \& b1 x4 s; x这个是虾酱 开袋即食的 我先尝了一下 虾酱比较咸 我只放了一代 8 j7 k# t; w( W% L5 \5 U+ D6 ]: Y
) J, m4 B1 q5 l9 Z
8 y/ o7 F+ o W. i( g然后切点葱姜末 打俩个鸡蛋备用(打散就可以了 ), H! W8 x1 B: g8 @+ H9 H
+ Y* M/ k' E2 O: B0 M! \( E: F然后把锅烧热 倒入油爆香葱姜末 然后倒入虾酱炒香
+ z0 X* y3 G7 w! c5 \
4 ?' Y7 { ~$ Z( T. a+ ^6 H! N4 ?再倒入焯好的鱿鱼丝翻炒均匀
5 F: `" y9 p, i3 K
! \ X w# a8 y然后就把打散的鸡蛋淋在鱿鱼上- u: W% i4 z, C' P$ O5 p
让鸡蛋包裹住虾酱和鱿鱼 这样吃起来更有层次感 也更香 $ D7 Y L0 ~2 m$ a
看咱这技术怎么样一手到鸡蛋这样大家才能看的更清楚 一手照相 , X7 c9 V; g' j% S) V7 ~9 E$ @1 @( s
* g% X X2 A- A$ I/ y4 a- g$ O
然后把鸡蛋炒熟 就可以出锅啦 注意不要放任何调料哦 * U3 [; y( Z2 ?$ n/ \; t
( c% ?+ e1 Q4 J1 ]% y9 _
昨天这个是我最满意的了 即吃到了虾酱的香有不会吃出虾酱的咸味
2 [, X8 \+ E3 O6 u怎么样营养吧
; y4 u" B/ x: \
' l4 n1 K z, }5 K, i[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-7 13:21 编辑 ]
|
|