- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
    
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
这个是昨天晚上自创的 那天看了篪篪妈家的虾酱窝头又勾起了我滴馋虫
1 p* c$ B1 O* U1 f9 R) y* ?不过我吃东西口味比较淡 虾酱又感觉太咸 所以就做了这个 2 n% B) O, {7 i0 q2 X, @0 J
注意昨天涵儿自创的这个虾酱炒鱿鱼是不放任何调味料的哦# [8 h4 y5 z; b" K2 {3 q
好了不说了上PP喽
' f% D7 w" Y' N) d; f先把鱿鱼洗净切丝 用开水焯一下捞出沥干水分, T7 _0 i# a" x
: G1 z! P; T @ T
8 N) F: ^2 }6 q5 W这个是虾酱 开袋即食的 我先尝了一下 虾酱比较咸 我只放了一代 ) C% ]& d6 k" K x7 [
/ j$ z: x5 g8 Q% x% `
+ M& {8 N* K7 Z B+ Q5 A) s1 c. O然后切点葱姜末 打俩个鸡蛋备用(打散就可以了 )$ x( Y; ~6 U4 O6 A* A, q: {' j
2 Z/ c4 c/ E% o然后把锅烧热 倒入油爆香葱姜末 然后倒入虾酱炒香
" }/ ]+ s$ t+ a" X+ B) b- V
, x* `( G* D N: T% E再倒入焯好的鱿鱼丝翻炒均匀
7 W V6 }1 G7 g3 U3 P
G% \0 d! C# R3 O; F然后就把打散的鸡蛋淋在鱿鱼上( @4 w! U' j& {2 P; g
让鸡蛋包裹住虾酱和鱿鱼 这样吃起来更有层次感 也更香
" o: h o& |; b# b9 `" P; r看咱这技术怎么样一手到鸡蛋这样大家才能看的更清楚 一手照相 5 H, w* h$ O9 e' L' s
0 ]$ [* Q' b H! L1 A
然后把鸡蛋炒熟 就可以出锅啦 注意不要放任何调料哦
# O, e: F3 y; P7 U, P) v" R; d) L$ H" A( X. p# T5 p* Q/ j# w
昨天这个是我最满意的了 即吃到了虾酱的香有不会吃出虾酱的咸味
. n8 Y7 Y. K3 ~3 f1 W6 _, S怎么样营养吧 3 K, Z* `* Z% s8 B6 N
8 D- d# Q5 x/ Q P5 o# q
[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-7 13:21 编辑 ]
|
|